VOL.111／2026-04-15
冰箱斷捨離！
守住全家健康的4個減法提案
冰箱裡裝的，永遠不只是食物。對許多人而言，冰箱塞滿了對家人的牽掛，以及那份「怕大家吃不夠」的執念。但隨著生活階段轉變，那些遺忘在深處的食材和醬料，卻成為消耗空間與金錢的隱形負債，甚至成為可怕的「阿嬤的冰箱」。本期《生活百科》邀請整理師Phyllis、彭婉如文教基金會家事督導黃姵瑄、護理師譚敦慈、食材保存研究家楊賢英從不同面向分享冰箱管理法則，一起清空不必要的囤積，將最新鮮的滋養，留給自己。
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本專題將於04月15日以email發送，記得當天去收信！
