VOL.110／2026-04-01
怎麼趁更年期養出易瘦體質？
提高代謝力必讀手冊
更年期前後，你可能會發現以往少吃多動的體態管理方式逐漸失靈，體重與體脂不降反升。這樣的現象難免讓人感到挫折，但這不是你的錯，而是身體機制改變了。本期採訪新陳代謝科醫師、美國運動醫學會院士等專家，從各面向陪你重新理解中年發福的原因，並探討最近流行的瘦瘦針議題。當熟悉的方法不再奏效，我們陪你找出原因、用更溫柔的方式照顧自己。
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本專題將於04月01日以email發送，記得當天去收信！
