編按：愛鑽研DIY工具的Lisa曾是外商總經理，長期高壓生活下，身體逐漸浮現小毛病，促使她思考人生第三個20年該怎麼活。退休後她在台東長濱買了一塊地，自行畫設計圖、買鋼筋水泥，享受蓋房子的樂趣。縱使過程有苦有樂，但只要把困難當成學習新知識的機會，危機總會出現轉機。現在，Lisa在這棟純白小屋畫畫、整理園藝，日子過得充實又愜意。

編按：學外語不容易，特別是過了某個年紀。記憶力變差只是其一，缺乏升學或就業壓力當作前進的動力可能才是最重要的原因。中年後學語言，如何不只是一時興起？《50+》讀者謝玉枝靠著追韓星和小目標設定法，撐過從0到1的撞牆期，再把新知應用到生活，開玩笑用韓文對孩子說：「我沒零用錢了。」無論學什麼，興趣和樂趣永遠是最好的老師。

編按：一場800多公里的歐洲朝聖之旅，成為粉圓妹展開居無定所實驗計畫的契機。那段日子，白天一個背包，晚上一個床位，失眠、腰痠等老毛病卻沒找上門。她頓悟：「只靠一個背包就可以活56天，那我要那麼多東西幹嘛？」回台灣後不久，她清空家具，搬離住所流浪去。決定生活品質的關鍵是什麼？看了她的故事，也許你會有新的領悟。

編按： 生命中絕大多數第一次經驗發生在童年和青春歲月。中年後，經歷的事情多了，興奮期待某件事情的新鮮勁慢慢消失得無影無蹤？何不主動替生活創造新的「第一次」！《50+》在臉書官方粉絲團「50+好好」募集讀者中年後的第一次經驗，從眾多留言中選出三位讀者，分享你也可以參考的人生新鮮事！