生活百科特派員的話
生活忙碌,心力有限,超負荷易煩躁,怎麼打理能減壓?本期介紹簡單生活法則,教你從吃和住開始減壓。收到邀約不好意思拒絕?三段式婉拒法,說不還能贏得好感!記住,你有權利只邀請真心喜愛的人、事、物到生命中。

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好東西別等到客人來才用!加1前先減1,4步驟把家變清爽
編按:嚮往清爽的家,卻捨不得淘汰用不到的物品嗎?造訪超過2,000戶住家的日本整理收納顧問古堅純子提示,與其想著「捨棄」,不如先從「分類」開始,參考文中介紹的4個整理步驟,每天動手整理一點點,就能慢慢住進心動的家。需留意的是,整理的奧義並非空無一物,而是只保留真心喜愛的物品,並且經常拿出來使用,用好東西度過豐盛的每一天。
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別怕糖和油,身體其實喜歡你什麼都吃一點!優雅不發胖的「小食器、小餐桌」飲食法
編按:享用美食卻怕造成身體負擔?法國知名隨筆作家多明妮克.洛羅分享,比起忙著研究特定飲食法,提醒自己盡量避開特定食物種類,如油脂、糖分,更健康的作法,應該是盡可能攝取多樣化的食物,滿足身體的需要之後,身體自然能逐漸學會吃得適量。而豐富的食物組合,也能讓食物的風味更豐盛。想盡情享用美食,同時避免吃太多,還有2個妙招,秘訣就藏在餐具和餐桌裡!
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敢說不的關係才長久!日本頂級客訴處理師:4方法,讓對方被拒絕但感覺好
編按:收到邀約想婉拒,怎麼說不才能維繫關係?日本頂級處理客訴培訓講師津田卓也分享3段式拒絕法,亦即一開口先感謝對方,接著表達無法接受邀約,最後再說一次謝謝。這個法則能在對方心中留下好印象,同時因為不勉強自己,彼此的關係反而更長久。拒絕時,別忘了留意解釋理由的時間長短、說話音調高低,這些細節也會影響觀感喔。
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50後,怎麼花錢最幸福?把錢花在這3個地方,較可能有一輩子的滿足
編按:錢能買到幸福嗎?可以,但必須花對地方!美國財務顧問喬納森.克雷蒙指出,伴隨購物快感而來的,通常是空虛和修繕帳單。相反的,花錢買體驗,與所愛之人上館子、旅遊,每一次回想,幸福感還會加倍。此外,當股市波動劇烈,投資人難免誤判情勢,賠了本金,也賠掉好心情。面對股價漲跌,投資人如何自處?3個觀點和你分享。
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