文／陳莞欣 圖片來源／業者提供
人生過了一半，不必要的應酬社交降低，只想在家裡休息；退休之後，在家的時間增長了。打造一個舒適的居家，至關重要。
舒適安全的居家，從「燈」開始。因為，人體的老化，總是先從視力反映。想挑一盞讓人舒服的燈，可以從燈泡和燈飾兩個層面著手。特力屋專案資深經理李俊輝建議，從安全的角度來看，人的視力會隨著年紀退化，挑燈時可以注意以下原則：
1. 老化的眼睛需要更高的亮度才看得清楚，家中空間每坪的照明亮度應達1200流明，比一般照明提高20％左右。燈泡的流明數通常會標記在包裝上，購買時可留意。
2. 品質不好的燈，會有肉眼看不出來的頻閃、眩光，長期下來對視力有不良的影響。挑選有CNS標章的燈泡，可以避免這個問題。
3. 工作空間通常會使用色溫較高的白光，但其他空間可選擇色溫較低、約3000K左右的黃光。這樣的燈光就像黃昏的夕陽，給人溫暖、放鬆的感覺。
4. 由於人的瞳孔會因上了年紀而縮小，適應光線變化的能力降低，像是走廊等需要夜間照明的空間，可以加裝感應式的小夜燈，亮度不需太高，約4、500流明即可。這樣的亮度既可以讓人看清楚路面上的障礙物，眼睛也不會因明暗對比太強而不舒服。
除了燈泡以外，燈飾的設計也會改變照明效果。家居品牌Luxury Life產品經理陳柏達指出，想避免燈光過於刺眼，挑燈飾時可以有兩種選擇：
1. 採用間接照明，為燈泡加上不透光燈罩，或是設計燈源角度，讓光線從牆面、天花板或是燈壁反射，營造出明亮但不會直射眼睛的照明效果。
2. 選擇特殊材質的透光燈罩，過濾燈光，讓燈色看起來更為柔和舒適。
燈飾選品推薦
玄關
空間較小的玄關，適合選擇體積較小、不會影響動線的燈飾。一方面可以提升玄關亮度，也創造視線焦點。
Muuto Pull引線立燈 售價：NT$ 24,500 （Design Butik／提供）
引線立燈以橡木燈座和白色燈罩展現出北歐設計的清新自然風格。燈罩後有隱藏式的電線，可自由調整燈源高低。
Northern Lighting Illusion Half Wall Lamp 半幻象壁燈 售價：NT$ 27,000 (Luxury Life／提供)
結合邊桌和壁燈的半幻象壁燈，以鋁製燈罩包覆燈源，向下投射光線，在玄關創造出一個別緻的休憩角落。
如果你家玄關空間較大，預算也夠，可以考慮特殊造型的大型立燈、壁燈。北歐櫥窗行銷公關李昱瑩指出，除了一般常見以隔板檔出隔間的設計之外，台灣近年來也流行開放式的玄關設計，讓玄關成為客廳的一隅。一盞特別搶眼的燈，更能凸顯出主人的品味。
Northern Lighting Moo Wall Lamp 鹿頭雕塑壁燈 售價：62,800元 (Luxury Life／提供)
1:1 比例還原鹿兒樣貌的鹿頭雕塑壁燈，採用璃纖維搭配環氧聚酯材質作為燈身，散發溫和沉穩的光芒。
Moooi Horse lamp 黑馬立燈 售價：165,900元 (MOT CASA／提供)
真實動物尺寸的馬燈，夜夜佇立玄關為晚歸的家人等門，馬背上也可作為歸家的家人披放外衣的置衣處。
走廊
狹長型的走廊，適合用單一體積較小的壁燈、吊燈，依照家中走廊長寬交錯配置使用。調性相似但造型有變化的系列設計，讓走廊景觀不會顯得太過單調、也不會太過混雜。
Northern Lighting Butterfly Wall Lamp蝴蝶壁燈 售價：9,500元（白色）／12,000（紅銅） (Luxury Life／提供)
燈如其名，蝴蝶壁燈兩側燈罩的特殊設計，就像翩然展翅的蝴蝶。這盞燈採間接照明的方式，光線從兩側燈罩反射，在空間中暈開，看起來柔和舒適。
Tom Dixon Void Mini 小飛碟吊燈 售價：14,200元／個 (MOT CASA／提供)
小飛碟吊燈有黃銅、紅銅和不銹鋼三款。光點安裝在燈具中心，燈光均勻的映照在拋光過後的燈罩，向下映射，讓整顆燈看起來像發光體一樣美麗。
Mater Terho 橡果吊燈 售價：14,200元(小)／ 21,300元(大) (北歐櫥窗／提供)
橡果吊燈使用人工吹成的玻璃胚燈罩，燈光效果像是水彩潤澤過一般，自然柔和。選用黃光、橘光的燈源，在冬日更顯暖意。
Gubi Bestlite Lamp BL7壁燈 售價：19800元( Design Butik／提供)
Beslite經典的包浩斯設計，典雅俐落。燈罩有黃銅、透光骨瓷等材質可選擇。
樓梯
狹窄的樓梯適合小巧、不占體積的壁燈，一盞就足以展現光影的魅力。
Santa & Cole Wally Wall Lamp 瓦力玻璃壁燈 售價： 14,500元 (Luxury Life／提供)
來自西班牙的瓦力玻璃壁燈，燈托採提籃式的復古設計。乳白色的玻璃燈罩，讓透射出的燈源顯得更像柔和的自然光。
VIBIA Sparks 壁燈系列 售價：63,800元 (Loft 29／提供)
Sparks 壁燈系列透過背面的間接光源強調簡約俐落的線條，是燈具也是光的雕塑品，可以依照屋主的喜好隨意組合、調整方向，盡情展現想像力。
若家中樓梯挑高，因為需要照亮的面積較廣，宜選用長型吊燈，增加空間的層次感。
Normann Copenhagen norm69吊燈 售價：5,200元 (Design Butik／提供)
未來主義風格的norm69吊燈，由69片箔片交疊而成。開燈時，光線會柔和地隨松果狀的葉片四射綻開，吸睛但不目眩。
Norm.Architects Mass NA5 金色吊燈 售價：9,800元 (Loft29／提供)
Mass NA5金色吊燈的靈感來自於歐洲大都會的街燈，由鑄鐵燈座加上磨砂玻璃製的半透明燈罩組合而成。可隨個人喜好多顆搭配使用，製造不同的燈光效果。
Normann Copenhagen Ikono碟影吊燈 售價：10,800元 (Design Butik／提供)
碟影吊燈採甜筒狀的圓柱型玻璃，結合兩扇同色調的鋼製燈罩組合而成。特殊的角度設計，讓燈光從上層燈罩打下來的同時，下層的燈罩也能確保不會產生眩光。
Verpan Onion 洋蔥吊燈 售價：66,100元(小)/169,600元(大)(MOT CASA／提供)
一層層如洋蔥片般的燈罩，遮住了刺眼的燈泡，也營造出更有層次的照明效果。從不同角度看，光影效果也有差異，生動而風情萬種。
哪裡買？
Northen Lighting、Santa&Cole╱Luxury Life (02)2700-0003
Muuto、Gubi、Normann Copenhagen╱Design Butik (02)2763-7388
Moooi、Tom Dixon、Verpan╱Mot Casa (02)8772-7178
Mater╱北歐櫥窗(02)8772-6060
VIBIA、Norm.Architects╱LOFT29(02) 8771-3329
