編按:退休後時間變多,生活卻失去重心,該怎麼辦?66歲、曾擔任政治幕僚的陳宏信,去(2025)年領到敬老卡後,偶然走進一間店,因為一本書,開啟了搭火車、蒐集車站紀念章的生活。蓋章不僅帶給他完成目標的成就感,也喚起年少時對火車的喜愛。他更將過去工作中擅長的規劃能力運用在旅程中,仔細研究路線,事先查詢票價與時刻表,並妥善運用敬老卡點數。透過一次次規劃行程、走訪不同地方,他找到退休生活的新樂趣,也在旅途中達成每天步行8,000步的目標。
陳宏信從沒想過,一張敬老卡,會讓他的退休生活變得如此豐富。
今(2026)年,陳宏信66歲。過去長期擔任政治幕僚的他,工作節奏緊湊,身體也在多年高壓下逐漸出現警訊。當時母親住在養護中心,為了有更多時間陪伴母親,加上自己想好好休養,他決定提前退休。
過了一段時間,母親過世了,陳宏信有了更多自己的時間。然而,習慣長年高速運轉的人一旦慢下來,反而面臨另一個問題:接下來的日子,該怎麼過?
退休後沒目標怎麼辦?先讓自己有固定出門的理由
剛退休時,陳宏信替自己設定每天走8,000步的目標。但若只是為了走路而出門,時間久了,難免少了一點動力。