文／衛生福利部食品藥物管理署 藥物食品安全週報第1075期
編按：退休後想挑戰百岳、健行賞花、到高山避暑？海拔升高不只考驗體力，也考驗身體適應力。認識高山症症狀、出發前諮詢旅遊醫學門診、正確使用預防用藥，才是熟齡登山最重要的安全裝備。
登山旅遊不僅能親近自然、放鬆身心，更是許多人喜愛的戶外活動。然而，隨著海拔逐漸升高，氣壓與氧氣濃度降低，人體若無法順利適應，可能出現各種不適症狀，甚至引發高海拔疾病，俗稱「高山症」。
熟齡登山別急著攻頂，循序漸進、留意身體警訊，才能安心享受山林風景。
一旦發生，不僅是對體能的考驗，更是對生命的警訊。為了讓登山愛好者能安全登頂，盡情享受壯闊景色，食品藥物管理署（下稱食藥署）將帶您了解如何正確使用藥物預防高山症，讓您在追逐夢想的同時，也能妥善守護自身健康。
頭痛、噁心、喘不過氣：高山症不是體力差
高山症又稱「高海拔疾病」，是因低氣壓與氧分壓下降所造成的健康風險。在海拔約3000公尺時，空氣中的氧氣含量約為平地的七成，若快速進入高海拔環境，人體較容易出現不適症狀。臨床上可分為以下三種類形：
