罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）除了劇痛無比，還與心血管疾病具有雙性關聯性。兩項台灣研究指出，皮蛇發生一年內，中風風險為一般人的131%；中風者一年內罹患皮蛇風險更提升為一般人的25倍。今年50歲的賈靜雯分享，為了自己、家人以及工作夥伴，她積極運動、規律睡眠、均衡營養、了解疫苗接種資訊，透過四大防線防堵皮蛇發生。
「我媽當時痛到不知道該掛哪一科，看了真的很心疼。」今年50歲的賈靜雯，首度擔任帶狀疱疹衛教大使的原因竟與家人有關。她回憶，媽媽因免疫力下滑發生帶狀疱疹，被難以忍受的劇痛纏身，衝擊生理與心理健康。
免疫力隨著年齡增長下降、工作壓力大或作息不正常、發生心血管疾病等慢性病，不僅是年長者面臨的現況，更是帶狀疱疹的風險因子。賈靜雯說：「作為女兒、照顧者與中年女性，我非常擔憂罹患帶狀疱疹，對於健康、生活節奏、心情的衝擊，我不希望因為疾病而耽誤工作或家庭。」為了要健康陪伴女兒長大，她積極落實日常的好習慣——規律運動、維持良好睡眠、攝取均衡營養、了解疫苗接種資訊，建立四大防線，主動守護自己的生活，也不讓家人擔心。
不只是皮膚疾病！帶狀疱疹可能增加看不見的健康威脅——衝擊心血管健康
「皮蛇帶來的衝擊，不只是在皮膚上而已；它會影響的，也包含了心血管健康。」中華民國心臟學會理事長李貽恒醫師強調，心血管疾病與帶狀疱疹間具有雙向關聯性。
台灣研究指出：感染帶狀疱疹後，一年內中風風險為一般人的131%；中風患者一年內罹患帶狀疱疹的風險，更是常人的25倍之多。李貽恒醫師強調：「熟齡族群若本身具有高血壓、糖尿病、心臟病等疾病，再加上帶狀疱疹，等於雙重打擊，不可不慎。」
李貽恒醫師直言，因此，本年度中華民國心臟學會特別發表《心血管病患疫苗接種指引》，警示心血管疾病患者應及早預防帶狀疱疹，尤其是較年長者。
李貽恒醫師提醒，罹患帶狀疱疹恐傷「心」，年長者記得及早和醫師討論預防方式。
皮蛇纏身恐釀健康狀態、生活品質「土石流」 賈靜雯提醒：健康的關鍵在日常累積
林口長庚紀念醫院內科部黃景泰醫師提醒，很多人都會輕忽自己罹患帶狀疱疹的風險，但事實上，美國研究指出，幾乎所有年長者體內都有藏有會引起皮蛇的水痘-帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV），可說是人人有機會、人人要小心。
「帶狀疱疹的發生，可能對年長者族群的健康、人生規劃、生活品質，帶來災難式打擊。」黃景泰醫師說明，除了急性期的劇烈疼痛，還可能出現持續數月的疹後神經痛（PHN），為生活、睡眠、心理狀況帶來長期折磨。不僅如此，少數患者還可能發生視覺、聽力喪失或腦膜炎等嚴重併發症。
黃景泰醫師說明，帶狀疱疹可能造成嚴重後遺症，切莫輕忽疾病衝擊。
「邁入50歲後，變得比較容易生病、睡眠也更常受影響，情緒也變得敏感，這些都提醒我，身心的健康不能等、也不容冒險，在日常生活中就應該要養成良好的習慣。」賈靜雯鼓勵，她現在不僅每天固定運動一小時，假日也會帶著媽媽和孩子一起跑步，用行動提升免疫力。也提醒熟齡朋友們加入她的行列，透過積極運動、規律睡眠、均衡營養、了解疫苗接種資訊，透過四大防線防堵皮蛇發生。
賈靜雯分享自己防堵帶狀疱疹的四大攻略，提醒年長者預防皮蛇的發生。
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