文／《50+》編輯部 圖／Shutterstock 責任編輯／林芳如、王美珍
編按：一個人住院、單獨動手術，最怕手忙腳亂、沒人幫忙。其實，只要提早準備，就能讓自己更安心。本文根據《50+》過往採訪專家和獨居近40年的失智症權威劉秀枝的內容，分別整理出手術前、中、後該做的準備，幫助你平穩心情，早日康復。
手術前怎麼準備住院包？心情小物不可少
面對手術，最重要的就是知情同意。台灣在宅醫療學會副秘書長陳柔謙提醒，動刀前務必弄清楚：為何需要手術？開刀的風險與替代方案？使用的是哪種麻醉？通常這些內容都會寫在手術同意書裡，若非緊急手術，可請醫師先提供，帶回家詳讀，避免倉促簽署。
住院包也需準備齊全，包含保暖衣物、盥洗用具、緊急聯絡人資料與可安撫心情的物品，如喜歡的音樂、眼罩與耳塞等。若害怕孤單，也可事前邀請好友陪伴，或尋求宗教志工支持，為身心建立安全感。因為，良好的情緒和有效的藥物一樣重要。（相關閱讀：一人在家身體有緊急狀況怎麼辦？3個家中常見意外的救命術）
手術中找誰決策？先指定醫療委任代理人
獨自住院的人，更需要事先安排醫療決策的應對方案。國泰綜合醫院社會服務室組長林麗玲提醒，除術前需簽署同意書外，務必準備好兩類人的聯絡資料：一是緊急聯絡人，負責在特殊情況下見證醫療處置，雖無法律責任，但能即時協助醫師進行溝通；二是更為關鍵的醫療委任代理人。
醫療委任代理人需由患者親自指認，了解其醫療意願，當病人陷入無法表達的情況時，可代為與醫師討論並做出符合本人意願的治療決策。代理人應是病患深信可托者，非醫院社工、護理人員可取代。（相關閱讀：一個人住院、一個人動手術，需要帶什麼？高齡時代每個人都可能遇到，獨身就醫準備清單懶人包）
手術後找誰照顧？共聘照護或好友支援
一個人住院，最怕沒人照顧，特別是術後行動不便時。林麗玲提醒，住院前可主動詢問醫院是否加入「住院友善照護共聘模式」計畫，由醫院聘請照顧輔佐員協助病患日常生活，如翻身、洗澡、陪伴就醫等，採共聘制，每4位病人共用一位照服員，平均每天每人費用約800~1,200元不等，視地區與規模而定。此機制能減輕住院的無助感，也能讓病患安心休養。
若出院後仍需照護，如膝關節手術患者需協助洗澡，也可提前預約民間看護，或申請長照2.0服務。不符資格者則可向公益團體如彭婉如基金會、紅心字會或伊甸基金會自費購買服務。
若不習慣找陌生人，不妨考慮摯友相互支援。前台北榮總神經內科主任劉秀枝獨居近40年，術後未請看護，而是主動尋求3位好友組成的LINE群組，誰有空就支援，協助送餐、換藥等。她提醒，麻煩朋友時不勉強、不打擾，並事先鋪好防滑墊、備妥物資。（相關閱讀：獨居近40年，一個人老後很快樂！失智症權威劉秀枝：不必什麼都會，但要有長久的朋友）
（本文由AI與編輯協作）
