愛自己靠運動,更年期不適全沒了!范怡文:女人快樂的秘訣,就是不當「老闆」和「老婆」

只有自己,才會全力愛自己。
只有自己,才會全力愛自己。
2025.04.24
74,376
作者|蔣德誼
責任編輯|王美珍

只有自己,才會全力愛自己。

作者|蔣德誼 2025.04.24

責任編輯|王美珍74,376

採訪/王美珍、蔣德誼 文/蔣德誼 攝影/影巷26號 內文圖片/范怡文提供 場地協力/別所Shelter 責任編輯/王美珍

編按:以〈這些日子以來〉一曲走紅的范怡文,步入歌壇40年,依然持續推出新作。她曾自創服裝品牌,員工多達2千多人,最後卻被合夥的家人掏空;經歷低潮、50歲起也遇到更年期身體出狀況。她靠著運動,不但在今(2025)年的民歌50年演唱會露出腹肌令人驚艷,還過著號稱「連牙痛都沒有」的健康生活。她笑稱,快樂的秘方是不當二老:「老婆」和「老闆」。范怡文的豁達哲學是什麼? 

 「認識你只不過是最近的事情,感覺上卻好像是早已和你熟悉......」 

這首由張清芳和范怡文合唱的〈這些日子以來〉,是許多5、6年級耳熟能詳的經典名曲。相對於張清芳的高亢清亮,范怡文的聲音厚實磁性,是台灣當時紅遍大街小巷的對唱組合。

因緣際會下走上歌手之路的范怡文,今(2025)年也迎接值得紀念的出道40周年。在民歌50演唱會上,保養得宜,以超過60歲露出腹肌驚艷眾人!

民歌50演場會,范怡文露出漂亮的腹肌。台下許多人問:為何保養得這麼好! 民歌50演場會,范怡文露出漂亮的腹肌。台下許多人問:為何保養得這麼好!

想起當年往事,范怡文笑說,其實那時低音女歌手較不容易受評審青睞,雖然參加歌唱比賽沒能得名,但她的好聲音並沒有被埋沒,隨即獲得唱片公司的邀約。當時還在念大學的范怡文,因此開始出唱片、駐唱,踏上歌手之路。 

曾是管理2千人的工作狂  卻在轉眼間失去一切 

范怡文回憶,當時因為歌手都要自己準備登台表演的服裝,久而久之,逐漸開始對服裝產生興趣。「我想說與其花錢買外面的衣服,不如自己來做。」出道4年後她開始投入服裝產業,後來更成立了自己的品牌。 

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