文／林芳如 圖／湯光萍提供 責任編輯／陳莞欣、王美珍
編按：退休後，湯光萍出發前往歐洲，歷經39天，徒步800公里，完成走西班牙朝聖之路的夢想。這個夢想，已在她心中醞釀了5年。5年來，每年冬天她都規劃5、6天的健走行程，每天健走20公里。愉快地走完西班牙朝聖之路後，她正在規劃走日本四國遍路，完成雙朝聖之路。夢想使人快樂，而圓夢的過程，會帶來更多夢想。
2023年春天退休後2個月，湯光萍收拾行囊，於5月動身前往法國西南方小鎮Saint Jean Pied de Port（SJPP），徒步39天、約800公里，抵達西班牙聖地牙哥，一圓走西班牙朝聖之路的夢想。
這個夢想，已在她心中孕育了5年。
想走西班牙朝聖之路，先在台灣練習走路
5年前，朋友向她借登山背包，目的是前往西班牙朝聖之路。湯光萍上網一查，才發現：「哇！原來世界上有一條這麼漂亮的路。」出於喜歡，她經常忍不住上網Google看別人的心得、不同路線的走法。慢慢地，她的心中種下一顆種子，期待有一天也能親自走走看。
研究後，湯光萍得知，最適合走西班牙朝聖之路的月份，分別是每年5、6月和9、10月，但當時她仍在學校健康中心擔任校護，學期中沒辦法請那麼多天假。她心想：何不先在台灣練習，退休後再去？此後，每年寒假，她都會計畫5、6天徒步旅行。她曾經徒步走中橫，由合歡山武嶺行經太魯閣，也曾經自行規劃不同的花東路線，每天走20公里。
一天走20公里，對許多人而言可能是考驗，但湯光萍卻走得很愉快。不過，可別以為她從小愛運動，其實50歲以前，討厭流汗的她，幾乎不運動。直到50歲出頭，父母相繼離世，孩子也上大學，生活忽然變得空閒，經朋友再三邀約，她勉強出門爬山。
「結果，一回來就鐵腿，非常痛苦，我再也不想去了。」但是，朋友不放棄，持續邀約，甚至常常一個電話打來，就說：「你別再拒絕了，我們已經在你家樓下了。」慢慢地，她爬山不再鐵腿。52歲第一次去合歡山時，更因此驚豔不已，逐步累積運動能量和興趣。
家住新竹市，上班地點在竹北的她，愛上運動後，甚至常常騎腳踏車、走路上班，6點半出門，7點半到校，路程5公里。「清晨走路很舒服。」
因為爬山，她認識許多愛運動的朋友，大家也會約著去騎單車。令人驚喜的是，運動一段時間後，湯光萍體重雖然只減輕3、4公斤，但因脂肪變肌肉，她體態變好了，身形變結實了，穿衣尺寸從XL縮小到M。「我以前胖胖的，運動後，幾乎穿每件褲子都太鬆。」運動帶來的種種好處，成了她保持運動的動力。
靠7公斤行李過39天，體悟人生需要的真的不多
除了每年冬天練習走路，模擬一天走20公里的感受，湯光萍也開始研究走西班牙朝聖之路該帶哪些行李。通往目的地的路線眾多，她選擇最熱門、成熟的法國之路，沿路補給、住宿齊全，且相對安全，所以不必帶太多東西。
打包時，經過一番取捨，除身上穿的衣服，她另外準備２套換洗衣物、小瓶洗髮精、幾塊肥皂、餐具、牙刷以及睡袋，總計7公斤。「肥皂洗澡兼洗衣，走到一半，用完再買。」
至於住宿，則是下載App，根據每日目的地，查看附近有哪些青年旅館。只要憑在法國之路起點領取的護照上網訂房，就能享有優惠，一晚12～15歐元，折合台幣約400～500元。一開始，湯光萍先訂好一個星期的房間，之後以每天走20公里的距離，估算落腳點，提前訂好3、4天之後的房間。
餐飲部分，她和同行友人搭伙，先上超市採買，再使用青旅廚房烹煮，每餐平均花費15歐元，折合台幣約500元。
這800公里，湯光萍走了39天，住宿加飲食，平均每天花費台幣1,000元。
每天早上，她大約6點起床吃早餐、整理行李，7點出發，下午2、3點抵達下一個住宿點。由於在台灣長期練習，她的腳沒有像多數人一樣起水泡，負重走20公里也輕鬆無比。「身體舒適，風景看起來更漂亮。」
身體舒適，歐洲優美的風景看起來更動人。
下午抵達青旅後，湯光萍會手洗衣服，趁陽光露臉時晾乾。過了5月，西班牙通常晚上9點太陽才下山，所以晾乾衣服綽綽有餘。
走完西班牙朝聖之路39天的旅程後，湯光萍順遊葡萄牙、瑞典，整趟旅行共計58天。她沒有託運行李，同樣一雙登山鞋穿到底。這趟旅程，讓她更捨得斷捨離，盡量把家裡的東西清掉。「既然7公斤的行李就能過將近兩個月，可見家裡很多東西不需要。」（相關閱讀：一個人「不買房」的自由！53歲粉圓妹實驗：一只背包就夠活，人生要那麼多東西幹嘛？）
前往西班牙朝聖之路的途中，多數人常常是靠著一個背包度過30、40天。
此外，走西班牙朝聖之路時，路上所有轉彎處都有黃箭頭，只要依照黃箭頭指示，通常不會迷路。但是，人生沒有黃箭頭，所有抉擇都必須自己想清楚，所以湯光萍常提醒自己：「要走在正確的道路上，做個善良的人。」
西班牙朝聖之路處處有黃箭頭指引方向，幾乎毋須擔心會迷路。
夢想會帶來夢想 退休後圓夢的3個領悟
西班牙朝聖之路是湯光萍嚮往多年的夢想，實踐後，關於夢想，她有3個領悟：
1. 規劃夢想的快樂，不亞於實現夢想
湯光萍喜歡做計劃，她認為：「計劃帶來的快樂，和實踐的快樂差不多。」出門旅遊前，她通常會上網查看別人走過的路線，同時參考旅行社行程，再根據自己的喜好，安排停留時間長短，製作詳細的計畫書。縝密的規劃，讓她走西班牙朝聖之路時，覺得每一步都在規劃中，享受一步一步實現規劃的快樂。
2. 圓夢後製作相片書，可延長快樂的時光
旅行回家後，除了上傳照片到社群網站和親友分享，湯光萍也會將照片整理成冊，再委託印刷公司印製相片書。「做成相片書，我會常常翻，和檔案放在電腦裡的感覺不一樣。」
3. 多寫幾個夢想，再按照可行性排序
走完西班牙朝聖之路後，湯光萍打算走日本四國遍路，完成雙朝聖之路。不過，受到疫情解封影響，日本旅遊非常熱門，機票不好買，住宿也不好訂，她沒有把這個夢想排序在最優先的位置，打算1、2年後再出發。
此外，退休後，她還有很多夢想，像是到台灣四處走走。「台灣很多地方我都沒去過。」在學校任職40年的她，也想體驗不一樣的工作。現在，朋友已經答應帶著她一起送貨到高雄，展開退休後為夢想而活的人生。
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