文／吳典宜 主圖／Shutterstock（非當事人） 內文圖片／貓頭鷹提供 責任編輯／吳丹華、陳莞欣
編按：日本一個人生活風潮盛行，有媒體調查，70歲以上有高達4成的人今後想繼續一個人旅行。59歲前往京都遊學的吳典宜，日本Long Stay資歷始於15年前，他鼓勵，想嘗試的人因緣俱足就出發，畢竟在網路工具的推波助瀾下，即使不懂日文，也無需太過擔心，就出發吧。
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2017年6月，我又回到初山別的療癒系海岸。上次睡「岬の湯」飯店外面停車場，這次住溫泉飯店裡面2晚。散策海岬公園，想看落日美景未如願，卻碰到一人幕天席地紮營的重機騎士，寒暄兩句，才知年輕人從關東一路北上，正在環遊北海道（我也是，只是我是搭車住旅館，他是騎車露營）。
沒想到北國初夏超冷的，那晚海風狂野孤單一帳，我說：「一個人，厲害！」（一人で、すごいね），他說：「不不，歐吉桑也很厲害」（いいえ、おじさんも）。
幾天後，重遊浜頓別クッチャロ湖（白鳥の湖）時，看到一隻滯留的天鵝，陰霾天氣裡顯得禪定孤獨。不知為什麼牠還留在異鄉？是老了、飛不動了、還是享受「一鳥旅」的自由自在？
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2016夏天，一位日文班的同學「拋夫棄子」（孫子與狗兒子）去新潟Long Stay 2個月，上志工日語班與烹飪課。她原以為雪國有涼夏，哪知超級熱，第一個住處還有問題，又不方便，只好搬家。但最後倒吃甘蔗四處雲遊，圓了阿嬤遊學夢。
獨活自得其樂！一人旅行露營吃飯成風潮
這個世界既是共生也是個體，我們自約也奔放；進步帶來疏離文明病，卻也海闊天空無遠弗屆。是因為少子高齡化吧，似乎個體生活趨勢已不可逆！
多年來，日本有個流行語就叫「ソロ活」（獨活／solo活），就像婚活（結婚活動）、就活（就職活動）那樣融入生活，還延伸出ソロ旅（一人旅）、ソロキャンプ（單人露營）、ソロ飯（一人吃飯）等語彙。
如何獨活自得其樂？這個話題，更受日本女性關注，女子專屬的ソロ商品（一人旅訂房網）蔚為風潮，如女子一人旅、ソロキャンプ女子（女子單人露營）、女子一人旅ツアー（女子一人旅行團）等，也有不少相關的書籍。
更有一部訴求單身女郎樂活之道的日劇《ソロ活女子のススメ》（獨活女子的守則）頗受歡迎，連播了3年，3季共32集。
從人口消長與習性的蛻變來看，一個人生活、一人旅，是個趨勢也是功課。
日本觀光廳、「Jalan旅遊網」2021年宿泊旅行調查，一人旅已突破2成，僅次於夫婦結伴。
日本旅遊媒體「TravelZoo」會員調查也顯示，有一人旅經驗者，29歲以下接近9成，最少的50歲以上也有7成多；而今後想繼續一人旅者，29歲以下近8成，最少的70歲以上則有4成多。
可見長遠來看，團客市場將縮小，並且更加個人化，各個世代都是如此。自助旅行進階版的慢遊、Long Stay，也有一人旅的趨勢。快閃走馬看花的旅行，也會轉向長住深度旅遊。（相關閱讀：韓良憶：50歲後適合「居遊」，換個地方過家常日子）
一個人去異鄉居住！練習獨力面對生命的關卡
2015年為書初版宣傳時，有聽眾問：「你這樣一個人去異鄉居住，有什麼意義？」記得那時回答，是為了圓夢勇敢踏出去，沒去思考什麼意義，我說如果問「有什麼收穫？」就是：「習慣獨處：學會一個人生活、獨處，尤其在異國」。
因為後來體會，人，終究還是要一個人面對自己，與自己的心靈對話。即使不一定是孤獨的，面對身、心、生命上一些關卡，有時再親的人都幫不上忙。在少子高齡化社會，這個問題會更深刻。
我從2007年第一次半年，2010、2011年2次各3個月，合計在日本「住」了1年，之後至今沒有做過1個月以上的定點Long Stay。雖然仍有心動想居遊之地，終究沒有付諸行動。這10幾年來，只有一個人四處慢遊巡遊。
原因其一，年紀大了，更老了，「不良老年」的流浪條件，已不像60歲前後「黃金人生」那樣俱足（哈）。
原因其二，日本很大，有不少地方還未探索，不一定要行遍東瀛，但可以分區深遊慢遊。
我的一人旅，大多以北海道為主。北國大地寬廣，天空深邃，原始、純樸、自然、美麗，又充滿活力生機，沒有太多人、沒有太多商業氣息。對我來說，這是一種魅力，也是一種神秘。偏鄉小町，公共交通的不便，是挑戰也是風景。有時巴士電車坐著坐著，只剩我一個乘客。路上走著走著，我常是踽踽獨行的旅人。那是難於言喻的探索成就與自我享受吧！（相關閱讀：預算不多、日語不好，59歲的他如何完成京都留學夢？）
起初按表操課 熟悉後隨興而為
10幾年來旅行日本主要的「戰績」有：
・從京都海進北海道，搭了20小時的遊輪。
・完乘「日本最長距離的普通車」，坐了8個小時的電車。
・回到初山別療癒系海岸，遇到第二位台灣醫生，坐了4個小時的巴士。
・去網走破冰、然別湖冰上村，札幌雪祭、層雲峽冰瀑祭、支笏湖冰濤祭、小樽雪燈之路等等，遍嘗冰雪大餐，2次冬遊20天。
網走破冰船。
網走雪國列車。
・挑戰以巴士環遊北海道，沒有完全制霸（因部分路程還需靠鐵路銜接），花了28天。
・搭電車巡遊道東、道央、道南，去釧路、網走、札幌、旭川、函館等地21天。
・北海道之外，還做了一些本州的旅行，主要有東北奧入瀨溪流賞楓12天、富士山下河口湖等巡遊8天、四國跳島之旅奈良楓情11天等等。
上述行程安排，開始大多鉅細靡遺照表操課，後來變得只列大綱重點、預訂幾晚飯店，其他的就看天氣與興致，彈性調整行程，有時回程機票，也是旅途尾聲才買。
當然隨興也有碰到狀況時，例如有一次職棒在札幌，飯店全滿只剩貴森森的房間，鄰近的小樽、千歲也是，更遠的旭川也不樂觀，我卡在帶廣進退兩難，眼看後續行程將打掉重練，還好最後有人退訂敲到一間小資房。因為旅行的資訊與工具，變得豐富便利所致，才讓行程安排更為容易掌握與應變。
如今Long Stay難度降低 善用網路，不懂日文也能居遊
回想15年前開始Long Stay時，網路沒有這麼方便，也沒有智慧型手機、APP或QR Code，更沒有Google Maps指引迷津。雖然自助旅行已經不難，但遊學居遊的人還少，真有出門萬事難的感覺。我曾談到先要克服租屋的麻煩問題，還要擁有5大神器「廚房、網路、超市、單車、懂一點日語」，才能讓居遊如魚得水。
如今，Long Stay的成熟度大升、困難度大降。這10幾年來最大的變化是，租屋找一個家，相對以前方便太多了，可說資訊、管道更加豐富，訂房網任你選，甚至於可和業主連上LINE，多數在線上按鍵就能敲定。已經不用拜託親友協尋，或者電話、E-mail來來回回的聯絡，那麼煞費周章了。（相關閱讀：56歲英文不好、換錢只會說「change」，獨遊歐洲20天！孫小敏：出門玩別老等別人邀，自己來更有成就感）
至於5大神器中的「廚房、網路」，也不像以前那麼稀奇。特別是網路Wi-Fi，多數已成基本的配備，不管是飯店、民宿或公寓。而房間有廚房或迷你廚房，則是傳統飯店與商旅之外，越來越成為聚客的配備，不但是都會休閒式飯店、周月租公寓的特色，民宿與背包客棧等也以公共廚房做為賣點。另外高檔商務住宅、酒店式公寓的興起，更將廚房家電齊全的住宿需求，推上好宅旅宿的滿足點。
有趣的是，5大神器中的「懂一點日語」，雖然絕對能增加在日生活的樂趣，可是拜即時翻譯軟體進步神速之便，現在即使不懂日語也不會寸步難行了。如果懂一點，再加上即時翻譯軟體助陣，那就更讚！因應居遊生活與溝通需求，一定綽綽有餘。其實，我也是這樣子玩的，別以為我日語流利才趴趴走，錯！程度很Low！但日語說能說的、聽能聽的，肉腳還是行得通。
目前日本租屋，除了各種訂房網之外，已有月租飯店訂房網（マンスリーホテル），未來若出現Long Stay訂房網，也不足為奇吧！日本也有共享公寓（co-living）型態，到處移住Long Stay的訂房平台（「ADDress」日本隨處住旅宿），月付4萬8千日圓就可住到飽，吸引不少可以線上工作、辦公度假、退休熟齡族四海為家遊歷生活。這麼容易當遊牧族，這也是過去難於想像的。
保持「三心兩意」 因緣俱足就出發
遊學中的日語學習部分，收費低或免費的公益性資源，過去比較少人運用。現在知道的人多了，有可能更加開放、更多人受惠，也有可能因場地、志工有限，少數城市對不是長住日本的老外設限，這是值得留意觀察的。
所以，想去日本Long Stay遊學的人，租屋與5大神器的難題已經大減，是否踏出去就看個人有無「三心兩意」了。那就是好奇心、玩心、信心，以及注意安康、入境問俗（隨俗）。
經歷許多讀友、版友的回饋，才知想Long Stay遊學的人一拖拉庫。熟齡族說那是年輕時的夢想，青壯族說那是未來的期望，都企盼有機會圓夢。我覺得如果因緣俱足，就出發追夢吧！即使一個人也ＯＫ，如同前面所說的去學習獨活樂活，只要做好功課就可以。當然能結好伴同行也不錯，但不能時也別勉強，有人因為無緣而反目成仇，殘念啊！
一人旅，不用顧慮配合別人，往東往西隨心所欲，可能更自由愜意。就像我當年與這些年那樣，一點寂寞更多快樂！
（本文摘自吳典宜著，《60歲，還是想一個人去日本Long Stay──老青春背包客的樂活遊學日誌》，貓頭鷹出版）
