編譯／陳莞欣 圖／RIKACO Instagram 資料來源／RIKACO LIFE、スポーツ報知、livedoor News 責任編輯／陳莞欣
編按：模特兒出身的日本藝人RIKACO，是許多人眼中理想的熟齡女子典範。她多年前與前夫、演員渡部篤郎離婚，至今單身。雖然有兩個兒子，她早已規畫好獨立生活的準備：預存一筆住養老院的錢、事先寫好遺書，練習過減物生活。向死而生，活著的時候獨立，離開的時候也不造成任何人的負擔。
成熟女子的魅力，來自於隨著人生經歷累積的智慧與自在。
57歲的日本藝人RIKACO，13歲即以模特兒身分出道，27歲時和男演員渡部篤郎閃電結婚。12年後，雙方和平分手，RIKACO獨自撫養兩個孩子，53歲時開始經營YouTube頻道。她在頻道中暢談熟齡時尚、居家生活，乃至於更年期、終活等議題，廣受女性粉絲好評，訂閱數超過18萬人。
她的影片，紀錄了自己進入空巢期後的日常：一個人做瑜珈、帶狗在海邊散步、為自己沖咖啡、烤土司，做簡單美味的早午餐、介紹庭園中的花草植物……。自然不造作的風格，再加上充滿正能量的價值觀，讓她成為人們眼中「理想的大人女子」，粉絲年齡從20歲遍及70歲。
RIKACO自然不造作的生活風格，吸引許多粉絲。
經歷過風浪的50+女子，如何活出想要的人生？
和前夫友好分手！即使離婚也不口出惡言，感謝並祝福對方曾帶來的美好
RIKACO和渡部篤郎的婚姻，曾是90年代末日本最受注目的演藝新聞。兩人因為拍戲結緣，交往8個月後就結婚。婚後5年內，2個兒子陸續誕生。當時事業如日中天的RIKACO，也為此全心投入育兒生活一段時間。
然而，2005年，RIKACO即將40歲之際，雙方卻宣布離婚。當時渡部篤郎有婚外情、和其他女星過從甚密的傳聞甚囂塵上。RIKACO則說，兩人對於家庭生活的想法有所落差：「我所想像的家庭畫面，和他（渡部）不同。雖然他也曾努力成為我理想中的『父親』，但漸漸地，工作與家庭逐漸失衡。」
起初難以接受離婚的她，最終理解到，即使勉強對方待在婚姻當中，也不會有好的結果。
離婚後，RIKACO取得了兩個兒子的撫養權，也和渡部約好周末必須4個人一起渡過。她強調，夫妻之間的爭執與孩子無關。兩人即使分開，也要繼續扮演好父親、母親的身分，齊心養育子女。前夫也確實信守承諾，離婚後仍參與每次的家族旅行。
RIKACO認為，即使離婚，父母也有義務扮演好各自的角色。
她坦言，剛離婚時也曾責怪自己，「我是不是哪裡做得不好？雖說婚姻結束雙方都有責任，但還是自己錯得更多吧？」然而，隨著年紀增長，她不再責怪自己。因為她相信，只要想法改變，未來也會隨之不同。以正面思考取代負面的想法，將來仍有許多值得期待的事情會發生。
2016年，渡部篤郎宣佈再婚。多年來始終單身的RIKACO，當時在談話節目上被主持人問到，「如果收到前夫再婚的喜帖，會出席他的婚宴嗎？」她大氣回應：「去又有甚麼關係！都是大人了。」
除了大方祝福前夫得到屬於自己的幸福，RIKAKO也曾在Instagram上，解釋自己多年來仍使用「渡部」這個姓氏的原因。離婚時，兩個兒子雖然歸她撫養，但不希望改變自己的姓氏。她尊重兒子的意願，也樂見兒子對父親的敬意。
如今，她對渡部沒有怨懟，只有感謝。「他給了我比生命還重要的、可愛的兩個兒子。我感謝前夫的存在。」
以媽媽過世為契機，親筆寫下遺書、開始減物 以終為始，更能踏實生活
49歲那年，母親因為急性心臟衰竭，在自家廁所猝逝，對RIKACO的人生觀產生很大的影響。她回憶，當天因為有拍攝工作，她沒和母親打招呼就急著出門。沒想到這一次離開，就成了母女之間的永別。
母親過世後的2年，罹患失智症多年的父親也離開了。RIKACO坦言，隨著父母相繼離世，起初她有種無處可回的孤寂感。但這也成了促使她思考的契機：如果有天突然過世，如何不造成孩子們的困擾？
她提到，母親在過世的10多年前，就已經親自口述遺書，交代自己離世後所有遺產由兩個女兒均分。當時她幫忙母親打字、印出遺書，卻不解長輩為何有這番言論。但是，母親驟然離世，一家人都處在震驚的情緒中，這封遺書就像一顆定心丸，讓大家知道下一步該怎麼走。
其實，不只遺書，RIKACO的母親生前連墓地都已經準備妥當。她選擇不和娘家的祖先同葬，而是葬在離住所路程15分鐘的地方，方便家人探視。相反的，父親過世後，因為沒有留下任何關於後事的交代，讓家人頗為煩惱。RIKACO相當佩服母親的高瞻遠矚，「我都無法想像，自己10年後能不能做到母親那樣程度的周全。」
不過，身為單親媽媽的她，很早就規劃好自己的未來。她在節目上透露，為了不帶給兒子們困擾，她在50歲前就存了一大筆錢，包含不動產在內，資產價值破億（相當於台幣數千萬元）。若將來不幸生病、無法照顧自己，就要用這筆錢搬到養老院度過餘生。
RIKACO在YouTube頻道上宣布自己的終活計畫。
現在的她，住在東京3層樓的大房子，卻努力開始減物生活。她提到，母親過世時留下大量遺物，光是旅行相簿就有50冊。其他如洋裝、首飾等小物也不少，整理是個浩大的工程。她自認繼承了媽媽愛美、認真的性格，可以預見若哪天身故，也會留下許多物品。但以極簡生活為目標後，她發現生活實際所需的物品遠比想像中少。
她坦言，雖然無法完全消滅購物慾，但現在買東西前，她會先想想自己的終活計畫。如果未來可能讓孩子困擾，就不要把該項物品帶回家。此外，考慮到母親突然過世之際，家人為了找保險文件而煩惱，她也整理好自己的銀行存摺、保險等財務資料，告訴兒子們這些重要文件的所在之處。
同時，她也親筆寫下了遺書，交代兩個兒子要「和睦地均分」留下來的遺產。她珍藏的愛馬仕、柏金包等收藏，如果表姊妹有興趣就送給她們。「向死而生，我反而覺得是一件很正向的事。」RIKACO說。她鼓勵自己的粉絲，不要懼怕談論死亡。為人生終點做準備的終活，隨時開始都不嫌早。
RIKACO的自在爽朗，是許多人心中熟齡女子的典範。
活著的時候獨立，離開的時候也不造成任何人的負擔。大人的灑脫與豁達，莫過於此！
