文／合利他命廣編贊助
中年過後，有些毛病好像甩也甩不掉，愈來愈容易疲憊酸痛、甚至有手麻腳麻的症狀發生，大家都開玩笑，是不是電池老化了？這些症狀，有可能和維生素B攝取不足有關。熟齡朋友想過機智人生，不妨聰明出擊，補充身體需要的維生素B群照顧健康、享受生活。
一旦維生素B1缺乏，疲、酸、麻就容易找上門
熟齡人生贏家比的不是學歷和財力，而是個人的健康存摺，以及衍生出來的三好紅利——好體能、好心情、好會玩。想要維持好身體狀態，少不了透過外在補充各種營養素以維持體內的營養素含量，當然也包括各種維生素的補充。
其中B群更是身體不可或缺的關鍵營養素，尤其是維生素B1，攸關身體能量代謝，在人體能量轉換過程中扮演重要的輔酶角色，一旦B1不足，就很容易產生疲勞、酸痛甚至是手腳發麻的症狀。
維生素B1缺乏，是造成末梢發麻的原因之一。
B1是水溶性的維生素，很容易因為烹煮方式或個人吸收問題而攝取不足。
此外，隨著年紀增加，熟齡者對維生素的吸收不如以往，更容易造成維生素缺乏。根據調查顯示，台灣65歲以上男性有31%處於維生素B1缺乏或是臨界缺乏，女性則有26%。*
［*硫胺素缺乏：流行病學、病理生理學、臨床特徵，及實驗室檢查(陳國東,蘇世斌)］
如何挑選維生素B群？含有活性B1誘導體TTFD是關鍵！
維生素B群包含8種維生素B，其中B1是協助人體醣類代謝的重要輔酶，幫助日常攝取的食物轉換成細胞所需要的能量，可以改善疲勞、酸痛或是手腳發麻的症狀。
由於水溶性維生素B1在人體的利用上較不易，於是藥品產業發達的日本便開發了含有脂溶性特性的維生素B1誘導體TTFD（又稱Fulsultiamine），服用後可增加小腸的吸收，在體內大量產生活性B1，更利於人體肌肉及組織之間的運用，有效補充體內不足的維生素B1。
全活性B群配方，讓你不酸不麻享受黃金人生
來自日本的合利他命，在台灣也是家喻戶曉的知名醫療級B群品牌，近年剛在台灣上市的合利他命EX Gold 金強效錠，不僅含有維生素B1誘導體TTFD，還有活性B6、活性B12，並添加葉酸及天然型維生素E。全活性的B群成分讓人體有效利用，補充因年紀增長、吸收不佳或是營養不均所造成的維生素B缺乏，天然型維生素E則能促進末梢循環，對於嚴重酸痛或是末梢神經發麻都能有效緩解，讓50+的你不酸不麻、享受靈活自在的黃金人生。
合利他命EX Gold 金強效錠能陪伴熟齡朋友，自在享受50+機智人生。
來自日本的醫療級B群 - 【合利他命金強效錠EX Gold】
關鍵B1大解密，聽許書華醫師說給你聽：
衛部藥輸字第027584號 北市衛藥廣字第111120149號
本品為醫師藥師藥劑生指示藥品，使用前請詳閱說明書警語及注意事項
