70歲後赴日打工度假、克服口咽癌三期挑戰電競和機車環島！劉孟德：人生沒時間浪費、怎麼開心怎麼過

文／蔣德誼 攝影／日常散步 內文圖片提供／劉孟德

編按：今（2022）年75歲的劉孟德，從50歲後開始規劃退休安排，除了擔任志工、重回校園持續學習，更嘗試各種特別的圓夢體驗：舉凡參加「不老騎士」機車環島、到日本打工換宿，還挑戰高難度的電競比賽，就像有著永遠用不完的活力。他笑說「正是因為人生剩餘時間不多，所以怎麼開心就怎麼過，活出自己就會快樂！」

或許有人煩惱：老後退休，不知該如何打發漫長的時間？然而，對於身邊總有新鮮事的劉孟德來說，一天簡直就像有48小時還不夠用。

從還在職場時就投入志工、學日文，因為熱愛旅行，退休後他到日本一圓打工換宿體驗的夢想、報名參加機車環島，去年還參加了一群由60歲銀髮族組成的電競比賽，是團隊中最高齡的成員。他甚至去考了自己其實用不到的下水道檢修技術證照，只因為好奇「這張證照要怎麼才拿得到？」

他樂在生活、腦子裡永遠有許多想做的事，即使被醫生診斷出罹患口咽癌三期，都沒能阻止他強大的行動力。問他為何如此樂於挑戰？劉孟德說：「學習與嘗試新事物，是最好的抗老化藥！」

退休前就開始做志工  70歲念完空中大學

劉孟德在退休前是無塵室設備公司的總經理，早在54歲時，他就對於退休老後生活的規劃有所想法，並應徵了第一份志工工作：當時第一條路線才剛通車不久的台北捷運。

「年輕時去日本玩，我對他們的地鐵、車站很著迷，所以知道台北也要有捷運的時候我很高興，也想參與成為其中的一分子。在捷運服務的時候，發現公司從主管到員工都是年輕人，我身在其中，也感覺自己變得很有活力。」

除了參與志工活動，他更在65歲時報名就讀空中大學，念資訊管理。「當時我還沒退休，念空中大學的好處是可以自己安排時間、也不限制就讀年限，平常我大多自己在家念教材，偶爾假日到教室上課考試就OK，而且65歲以上免學費！我就慢慢念到70歲修滿學分畢業，還拿了學習楷模獎。」

劉孟德說，以前不會用電腦，「有時候想要打一份報表，還得拜託公司的年輕小姐幫忙，久了覺得一直麻煩她們也不是辦法，遲早要自己學會，否則不會用電腦、手機，在現代社會就像文盲一樣。」如今除了打文件、做簡報難不倒他，他甚至還會自己做影片、上傳到YouTube和親友分享。

學會電腦之後，不僅日常使用3C不成問題，劉孟德還會自製YouTube影片分享生活點滴。

65歲之後，劉孟德在職場逐漸退居第二線顧問，工作天數也逐漸減少，他實行「漸進式退休」之餘，甚至在將近70歲時報考開南大學日文研究所，備審資料全由自己準備。「我的媽媽是日本人，但因為她在台灣很少用日語，小時候其實沒機會學，逐漸退休後既然有時間了，就想再學。」

重返學生身分  赴日體驗打工換宿圓夢之旅

因為重回校園學日文，也意外讓劉孟德因為日方邀請台灣學生赴日職業體驗的交流計畫，有機會嘗試打工換宿的特殊體驗。

由於他是班上唯一一個年屆70歲的「高年級學生」，日方一度擔心他在體力上是否能負荷飯店的工作，但後來仍然決定通過他的報名審查。「後來旅館的人告訴我：『日本也有很多人到70歲還在工作，劉桑在這個年紀還這麼有元氣活力，對大家而言是很正面的鼓勵。』」

在前後近1個月的打工換宿期間，劉孟德主要負責一些簡單的日常庶務，像是整理碗盤、房間，以及擺放碗盤等工作。「日本的工作態度就是即使在細節處也很嚴謹，像是餐具擺放的角度一定要整齊、東西都有固定的位置；雖然收棉被、換被套的工作有點腰痠，但最開心的就是每天都可以盡情泡溫泉，早餐還可以搭伙吃飯店的buffet，真的有一邊工作一邊度假的感覺。」

劉孟德在打工期間，經常負責支援宴會廳的餐具擺設工作。

在工作之餘，他順道遊覽了周邊不少景點，雖然期間不算長，卻也成為讓他回味再三的獨特旅程，還因此認識了不少日本朋友，至今仍然保持聯繫。「我們都說好等疫情趨緩之後要再相約見面，換我在台灣招待他們。」

罹癌依然充滿行動力  再挑戰機車環島與電競賽

從日本回來之後，劉孟德偶爾感覺到自己脖子有些僵硬緊繃、也常常覺得疲累，沒想到，醫院檢查的結果，竟然是口咽癌第三期。「那時候我蠻其實滿震驚的，因為我不抽菸不喝酒不嚼檳榔，生活也都很規律，實在不明白自己為何會得這個病。」

依照病況，原本應該安排做大化療，但醫師考慮劉孟德的年紀，因而將療程改為8次小化療（電療），花了2個半月完成療程。這是他第一次意識到自己「有年紀」了，「否則過去我從來不感覺自己老。」

這場病也讓劉孟德更體會到人生無常，圓夢就要及時：「如果不知道自己什麼時候會走，就別浪費時間，能做什麼就去做，讓自己忙一點，也比較不會胡思亂想。」在2019年就已經參加過一次弘道基金會「不老騎士」活動的劉孟德，2021年決定再次報名重溫機車環島，更「加碼」參加基金會首次推出的「不老電競」賽事。

劉孟德2度參與不老騎士活動，一圓機車環島的夢想。（弘道基金會提供）

雖說平時用電腦不成問題，但要學會一般印象中都是年輕人在玩的電玩競賽，又是另外一種完全不同的經驗。「光是了解遊戲本身如何運作，還有很多專業術語：像是中路、打怪、防塔等，就花了很多時間。一開始我完全霧煞煞，經過3個月、每個禮拜上3小時的課程訓練才逐漸上手，團隊成員之間也逐漸培養出如何溝通、運用戰術贏得比賽的默契。」

勇於嘗試從未接觸過的電競，劉孟德是隊伍中年齡最大的參賽選手。（弘道基金會提供）

他笑說，自己是「重在體驗學習，不在比賽結果」，雖然最後劉孟德的隊伍在北中南三隊的比賽中是最後一名，但勇於挑戰的精神，讓他和這群阿公阿嬤級的電競選手們，獲得許多網友讚聲，比賽當天更吸引高達20萬網友線上觀看直播。

老不在於年紀  而是取決於心態

樂於嘗試各種新事物、老後生活過得多采多姿的劉孟德說，其實他參加這些活動，都沒有想太多，只是覺得好像有趣、有意思就去試，「到了這個年紀，也沒什麼好丟臉的！很多人會在還沒做的時候就想了一大堆『我不行』的理由，或是擔心這擔心那，其實都是自己把自己困住。」

他認為，熟齡族一定要保持跟社會的連結和互動，「就像一個池塘一定要有活水一直補充進來、才會保持在新鮮、有生命力的狀態、不會變成一潭死水。」

「以前我看我的阿公阿嬤，50、60歲就好像已經垂垂老矣，現在我已經75歲了，還是覺得自己很年輕！所以一個人會不會感覺到老，真的是取決於自己的心態和行動。」劉孟德說，未來若是體力許可，他還想挑戰到日本走四國遍路或是徒步環島的夢想，「年齡不是問題，堅持才是實踐夢想的保證！」

2022/04/16

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