夏季穿短袖如何修飾手臂蝴蝶袖、掰掰肉？5個顯瘦穿搭技巧

編譯／蔣德誼 圖片及資料來源／ハルメク

編按：夏季穿著短袖時，露出的手臂肉總是令人有些在意⋯⋯如何運用穿著技巧以及選擇衣著款式達到修飾效果，讓手臂看起來更具纖細感？以下是日本熟齡雜誌提供的實用建議。

隨著夏季衣著變得輕薄，對於不少有身形煩惱的50後族群而言，更加在意如何穿才不顯胖，特別是容易顯露在外的手臂，如何隱藏贅肉、修飾出好看線條？

不容易瘦下手臂的話，不妨就借助時尚穿搭的力量，運用可以顯瘦的穿著技巧，在適度露出肌膚的同時，巧妙修飾令人在意的手臂，穿短袖也可以自信美麗！

技巧1：選擇具有分量感的五分袖款式 

袖子偏短、或是太合身，都很容易突顯手臂，特別要注意的是袖口如果剛好結束在手臂最粗的地方，更容易在視覺焦點有強調的效果，這些都是有肉肉手臂困擾的人宜避開的款式。

此時推薦選擇剪裁較為寬鬆的五分袖上衣，袖長延伸至手肘部位，可以自然遮掩在意的手臂部位，視覺上看起來較有寬鬆、餘裕感。在服裝風格上，五分袖的款式也比短袖更能顯得優雅。

技巧2：衣料材質宜有垂墜感及柔順感

至於在素材的選擇上，則以帶有適度垂墜感、絲滑感者為佳，如天絲、縲縈等人造纖維等等，有一定的分量感，不會太過輕飄飄、材質柔軟但又有一定的身形修飾效果，穿著時的觸感也十分舒適。

可以營造大人般的休閒感，也不需要太過在意衣料皺褶，是很適合在夏季穿著的衣物材質。

另外要注意的是，羅紋針織材質的短袖，容易強調手臂貼身感，有肉肉手臂困擾者較不推薦。

技巧3：袖子有設計感或繁複細節更能顯瘦

近來由於線上聚會、視訊增加，視覺焦點著重於上半身，在袖子上玩花樣也成為今年流行的短袖時尚重點之一。像是在視覺上有分量感的澎澎袖、喇叭袖、公主袖等款式、或是有花邊、細節裝飾等特色的短袖上衣，也很適合手臂偏肉者專穿著。

因為袖子帶有分量感，可以讓手臂肉變得不明顯、不容易被注意到。不只是可以為穿著增加亮點，也有顯瘦效果。

技巧4：選擇收縮色更顯瘦

黑色、深藍色、卡其色或是棕色，這些都是屬於冷色系的收縮色，上半身選擇這些色調，會在視覺上更具收縮效果，也可以讓手臂更顯瘦。

相反地，紅色、橘色、黃色等暖色系會有膨脹效果，在視覺上容易顯胖。整體來說，無論是何種色調，深色會比淺色更具修飾效果。

此外，上下半身如果採取同一色系，會讓穿搭更具有連貫、統一感。也會讓衣著線條呈現「I」字形，不只是手臂，全身看起來也會顯得較修長。

技巧5：頸部、領口線條也是重點

想要增加顯瘦效果，強力推薦選擇「V領」的上衣款式，這樣的剪裁可以讓頸部、鎖骨處的線條更為美麗，也可以在視覺上有引導及修飾效果。但要注意的是，如果V領開口過深則可能會有反效果，這時可以搭配內襯穿著。

另外，可以適度露出鎖骨部位、向雙肩延伸的船型領款式，也可以營造優美的頸部及肩部線條，還有小臉的效果。這時候搭配短髮或是挽起來的髮型，可以讓整體感覺更加俐落、有平衡感。

透過以上的穿著技巧，可以修飾惱人的手臂肉，讓穿著更有自信，即使是穿著上較不容易遮肉的夏季，也可以自信享受穿搭樂趣！

2021/08/11

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