罹癌後一週捨一物！50+讀者Lily：人生需要的很少，晚上睡得著、早上笑著醒就很好

文／陳莞欣 攝影／日常散步・李盈靜 內文圖片提供／Lily

編按：人生當中，什麼事情最重要？57歲的Lily，2年前發現自己罹患乳癌。這場突如其來的病，讓她重新省思人生，在臉書上的贈物社團開始了「一週贈一物」的斷捨離計畫。她發現，與人分享的愈多，心情愈輕鬆，也提醒自己：人生要的，其實很簡單。

生命給的禮物，有時候會以意想不到的方式出現。對50+讀者Lily而言，55歲這年，無疑是至今人生中最難忘的一年。女兒從大學畢業，她剛結束15年在國外當陪讀媽媽的日子，回到台灣。剛回國，她和好姐妹還興高彩烈地討論未來有好多想做的事：想學畫畫、想爬高山，要重拾以前沒空實現的夢想。「我們說好要各自精采、各自美麗。」她回憶。

當時的她怎麼也沒想到，接下來的生活，的確超乎預期的「精采」──那年夏天，她發現自己得了癌症。

中年後的人生轉彎  照顧孩子也別忘了照顧自己

我們和Lily見面這天，她的癌症療程已經結束了一年多。這場突如其來的病，沒有影響她樂觀的性格。「有時候我想，生病可能不是壞事。因為我以前走得太急、太快，沒有機會停下腳步看看身邊的人、事、物。」

她回顧前半生，自己一直扮演著照顧者的角色。年輕時，她曾經營托兒所多年，是孩子們最愛的「百合老師」。雖然很喜歡小孩，但園長的工作必須早出晚歸，讓她很少有時間和家人好好相處。40歲那年，她決定辭掉工作，隻身陪女兒到加拿大當小留學生。

陪讀媽媽的生活，在外人想像中很愜意，其實不然。Lily說，在人生地不熟的環境，孩子的課業、交友、日常起居，都需要媽媽悉心照顧。例如，為了幫孩子詢問升學資訊，她上教會、參加公益團體，努力融入當地的華人社群；加拿大的交通以自駕為主，不會開車的她考了3次筆試，才拿到駕照上高速公路。

↑Lily說，在國外陪伴女兒的日子，甜蜜當中有許多不足為外人道的辛苦。

甚至，女兒高中畢業到美國念大學，她也跟著搬到西雅圖，在全然陌生的國度陪讀了5年。直到女兒大學畢業、找到工作、有了穩定交往的對象準備結婚，她才覺得自己的階段性任務完成，決定搬回台灣。

「我那15年的生活完全以女兒為重心，過得像超人一樣。」Lily說。雖然她非常喜歡和女兒相伴，也對自己的選擇甘之如飴。但時間一久，難免累積了許多無形的壓力，也可能是日後罹癌的病因。

罹癌是自省的契機  人生下半場興趣要增、雜念要減

「檢查結果發現是乳癌，我沒有哭，只覺得怎麼那麼剛好？」Lily認為，生病雖苦，但並不絕望。每次住院，她都自己揹著書包、穿著球鞋前往醫院，當作是2天1夜的小旅行。一年30幾次放療讓她掉光了頭髮，她戴上漂亮的帽子和髮帶，照樣和朋友見面。

換個角度想，這場病甚至是最好的安排。「我是我們家最健康的，老天選我生病正好，其他人可能挺不過。」她微笑說道。因為這場病，她決定更愛自己，讓生活少一點煩惱、多一點喜悅。

她送給自己的第一個重生禮物，是報名50+的「熟齡街舞計畫」。2018年中，她看到50+的熟齡街舞影片，很驚豔一群中年人能把街舞跳得有模有樣。「我想，也許有天我也可以站上這個舞台？」2019年，癌症治療告一段落後，沒有舞蹈底子的她勇敢報名徵選，和其他團員一起挑戰亞洲天后蔡依林〈怪美的〉MV舞。最終精采的演出影片，創下400萬人次點閱的紀錄！

↑癌症治療告一段落後，Lily做的第一件事是挑戰跳街舞，送給自己重生的禮物。（影巷26號攝）

「我以前可是只會跳社區媽媽的土風舞耶！」Lily笑說。第一次跳街舞以後，她更有勇氣挑戰未曾試過的新鮮事。例如，跟朋友學唱國台語歌曲，練的還不是老歌，而是歌手孫燕姿的〈咕嘰咕嘰〉等活潑、輕快的流行音樂。她也和鄰居相約路跑，從4公里開始，以完成42公里的馬拉松賽事為目標。「我們的隊名叫『阿嬤愛路跑』，以後可以一起跑遍全世界！」她興致勃勃地說。

練習放鬆，是她在病後給自己的另一個禮物。Lily說，在罹癌之前，她其實是個奉行健康生活原則的「養生派」：買菜一定去有機超市、早晚必去健身房、每天9點睡覺4點半起床運動……。「我這麼要求自己，卻還是生病了。」罹癌讓她省思，人生不需要事事緊繃，順其自然就好。

現在的她，漸漸不再勉強自己。早上可以睡到自然醒、三餐想吃什麼就吃什麼；珍惜身邊的親朋好友，但無緣的就不用執著，果斷放手。「過去我想要事事完美，希望人人喜歡我，現在不會了。」她笑說自己現在整天「放空」，腦袋不再想東想西，心靈的垃圾似乎也少了一些！

一週贈一物的斷捨離實踐  送別人禮物、自己收穫愛

這場病，也讓Lily重新思考人與物質之間的關係。最近，她開始了「一週贈一物」的計畫，整理自己用不上的生活雜物，贈送給有需要的網友。

近年來斷捨離、零廢棄的觀念興起，社群媒體上出現了許多贈物社團，鼓勵人們透過金錢交易以外的方式，延續物的價值。贈物的內容五花八門，衣物、首飾、文具、玩具、食物……等。各種類型的物品，都可能在社團找到新的主人。

每週至少贈物一次，至今為止Lily送出去的物品，都是別人眼中極有價值的好東西，例如知名品牌Tommy Hilfiger的風衣、Banana Republic的復古洋裝、lululemon的瑜珈褲、德國勃肯鞋等。甚至連參加女兒高中畢業典禮時所穿的小禮服，她都拿出來送人了。

↑參加女兒畢業典禮的衣服，是Lily很喜歡的小禮服。她形容，穿上這件衣服，彷彿奧黛麗赫本上身！

把自己的寶物送給別人，不會捨不得嗎？「寶物沒有用，其實就是廢物。」Lily直言。她穿去女兒畢業典禮的藍色小禮服，用料極佳、款式經典。儘管很喜歡，平時卻少有適合穿著的場合。入手至今她只穿過一次，決定趁這波斷捨離的機會送出。「我跟女兒在畢業典禮上的合照還在，我還是可以回憶呀！」她笑說。刻骨銘心的不是物，而是情感。

此外，隨著生命狀態轉變，許多物品也到了「功成身退」的時候。像是她生病前蒐集了許多髮飾，化療掉髮後自然是用不上了。年輕時的迷你裙、高跟鞋，中年後出場機會愈來愈少。她也笑說過去衣櫃裡只有XS和S 2種尺寸的衣服，現在最常穿的反而是寬鬆的T恤。「煩惱已經夠多了，為什麼衣服還要穿那麼緊？鬆一點，不要為難自己吧。」整理衣櫃，也能收獲人生智慧！

在Lily眼中，贈物可不是丟垃圾。每次分享贈物資訊前，她會先為物品拍下美麗的照片，詳細介紹該物品背後的故事。寄物前，她一定會先整燙、清潔，用回收紙袋細心包裝，最後再附上一張祝福小卡。就像為朋友精心準備一份禮物，承載了送禮者滿滿的心意。

↑就算是一雙拖鞋，Lily也會幫它拍下美美的照片，仔細交代物品的故事。

分享物品，會帶來美麗的緣分。贈物之後，Lily收到了很多意想不到的回饋。有時候是一句：「Lily姊，我收到禮物了，超級喜歡！」；有時候是一張照片，告訴她贈出的衣服被新主人穿去哪些重要的場合。她印象最深刻的是那件穿去女兒畢業典禮的禮服，後來成了一位朋友的訂婚服。照片裡的她，看起來非常典雅。「這件衣服能如此延續生命，真是太有價值了！」她欣慰地說。

↑Lily展示即將要送出的Tommy Hilfiger的風衣：「我的廢物變成別人手中發光的寶物，不是很美嗎？」

在贈物社團裡，還有許多有趣的故事：餐廳老闆捐出每天賣不完的餐點、熱心的農友贈送自家種的無毒檸檬，連高價的手機、電腦都有人願意免費贈送。有人的保溫杯掉了杯蓋，竟也成功在社團裡徵到。有人婚約破局，捐出自己的訂婚對戒，成就他人的幸福。「我覺得送東西，會愈送愈開心。」Lily說，減少雜物，也是清理雜念的儀式。與人分享的愈多，生命就愈是豐饒。

曾經失去過，更明白什麼最重要。現在的她，最想要的禮物，是錢也買不到的簡單快樂：「只要每天可以沒有煩惱地入睡，一夜好眠；早上能夠笑著醒來，好好過完今天。這樣的人生不就很美好了嗎？」

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2020/11/15

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