50+也能跳出精彩!從基本功開始,展現屬於你的爵士風格。
爵士舞是一種充滿活力與創意的舞蹈,起源於20世紀初的美國,結合了非洲傳統舞蹈的節奏感和歐洲舞蹈的精緻技法。其特色在於強調身體的獨立律動與即興表演,展現出舞者的自由與個性。爵士舞深受多元文化影響,發展出多種風格,從早期的古典爵士到現代的流行爵士舞,每一種風格都充滿了節奏的魅力與生命力。
50+特別邀請到曾被台灣表演藝術雜誌譽為:「舞蹈界最炙手可熱的一顆星!」,資深舞者林志斌老師為熟齡們規劃適合的爵士舞課程。課程將以古典爵士舞為核心,帶領大家認識1920年後,不同的爵士舞風格!每堂課透過志斌老師特別規劃的暖身組合、流動練習、曲目動作拆解學習,讓大家能盡情享受爵士舞蹈樂趣,運動流汗、並增進全身肌力、平衡協調性、心肺功能及刺激活化大腦!
本課程適合想要展現自我魅力的熟齡們,除跳舞、運動流汗外,更能幫助增加音樂旋律的敏感度、全身協調性和平衡感。透過課堂上專注觀察與動作練習,每一位將跳出屬於自己風格的爵士舞,最後一堂課也將為大家錄製Jazz Dance成果呈現,留下特別美好的回憶。課程也將組Line班群,會提供複習影片,讓大家在家也可以自在練習。

【適合對象】
1.40歲以上,渴望練好扎實基本功,秀出爵士舞風采的愛好者。
2.想要能自在隨音樂起舞,在各種場合展現個人魅力者。
【課前準備】
1.輕鬆好動的服裝
2.室內乾淨運動鞋(如有乾淨爵士舞鞋更棒 )

【第9期課程資訊】
《週三入門班》零基礎可
日期:2026/8/26~10/28(10堂)
8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30、10/7、10/14、10/21、10/28
時間:10:00~11:30(90分鐘 )
地點:台北市南京東路2段172號4樓(近捷運松江南京站)
人數:18人(滿12人開班)
費用:8,000元/人
舞曲:Mamma Mia
【上課教室】
教室寬敞舒適、交通便利

