50+也能站上自己的百老匯舞台!從基本功開始,跳出自信、魅力與專屬於你的爵士風格。
百老匯風格爵士舞,是一種融合音樂劇表演、肢體律動與舞台魅力的舞蹈形式。它不只重視節奏與動作,更強調表情、姿態、情緒與個人風格的展現。從經典音樂劇到現代舞台作品,百老匯爵士舞總是充滿感染力,讓每一個舞步都像在說故事,每一次轉身都能展現自信與光芒。
50+特別邀請到曾被台灣表演藝術雜誌譽為「舞蹈界最炙手可熱的一顆星!」的資深舞者林志斌老師,為熟齡朋友規劃適合50+身體節奏的百老匯風格爵士舞課程。
課程將以百老匯爵士舞的經典元素為核心,帶領大家從暖身、基礎律動、肢體延展、舞台感訓練,到曲目動作拆解學習,一步步感受爵士舞的節奏魅力與表演樂趣。每堂課都將透過志斌老師特別設計的暖身組合、流動練習與舞段編排,讓大家在安全、愉快的節奏中運動流汗,同時增進全身肌力、平衡協調性、心肺功能,也刺激大腦活化與身體記憶。
這堂課特別適合想要重新展現自我魅力、喜歡音樂劇氛圍,或想挑戰舞台表演感的熟齡朋友。你不需要有舞蹈基礎,只要願意跟著音樂移動身體,就能在課堂中慢慢找到屬於自己的姿態與自信。
跳舞,不只是運動,更是一種重新認識自己的方式。透過百老匯爵士舞的節奏、表情與肢體練習,你將提升對音樂旋律的敏感度,訓練全身協調性與平衡感,也學會用身體說出自己的故事。
最後一堂課,將為大家錄製 Jazz Dance 成果呈現,留下屬於自己的百老匯風格舞台回憶。課程也將成立 Line 班群,提供複習影片,讓大家回家後也能自在練習,慢慢把舞步變成自己的風格。

【適合對象】
1.40歲以上,渴望練好扎實基本功,秀出爵士舞風采的愛好者。
2.想要能自在隨音樂起舞,在各種場合展現個人魅力者。
【課前準備】
1.輕鬆好動的服裝
2.室內乾淨運動鞋(如有乾淨爵士舞鞋更棒 )

【第9期課程資訊】
《週三入門班》零基礎可
日期:2026/8/26~10/28(10堂)
8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30、10/7、10/14、10/21、10/28
時間:10:00~11:30(90分鐘 )
地點:台北市南京東路2段172號4樓(近捷運松江南京站)
人數:18人(滿12人開班)
費用:8,000元/人
舞曲:Mamma Mia
【上課教室】
教室寬敞舒適、交通便利

