上部健康為健康核心：避免小病成大病
失眠、睡不好、記憶力下降、耳鳴、頭暈、胸悶、心悸？
身體的上半部，是中年後生命與健康的中樞。
如何及早自我照顧，避免小病變大病？人生最有用的學習：就是能解讀身體，有方法的即時解除警訊。
學會中醫經絡奧秘：從覺察、檢查、到自療
素有「最難掛號名中醫」、針灸四大派「古典針灸派」傳人的沈邑穎中醫師，2026將在「50+學院」開課！
課程由沈邑穎醫師親自設計，將原本艱深的中醫專業課程，轉化爲民眾能懂的語言。以臨床經驗將人體的五臟六腑與經絡系統連結，教你解讀自己「上半身」健康，建立從察覺、檢查、到自療的完整歷程。
【課程亮點】
深度自我診斷與照護升級版！
本課程2025年推出後秒殺額滿。2026的的此次課程，是「深度自我診斷與照護」升級版。與過去有什麼不同？
除了同樣攜手十位中醫師擔任助教外，將特別加強「學員實作時間」，增加：
1. 呼吸的覺察與深度放鬆
2. 身體結構的自我檢查
3. 自療工具的運用：如拔罐、穴位／經絡定位與按揉
課程非常適合「夫妻、好友、親子」一起參加，課後可以彼此觀察、互相照顧，讓保健不只停留在課堂，而是成為日常生活的一部分，也歡迎舊生回來溫故知新。
【課程大綱】
1.經絡的奧秘與上半身：從科學與經絡原理解讀，什麼是上半身健康？
2.失眠、頭暈、記憶力下降、耳鳴、胸悶心悸….的根本原因在哪？學會經絡自我檢查，找到身體的「警訊點」。
3.小組實作與諮詢：每小組由助教醫師指導，進行經絡檢查實作。根據個人體質提供具體的調理建議。
4.總結：打造一輩子受用的自我的健康管理術＋提問
【適合學習對象】
1.想預防疾病、找出問題、增強自我療癒能力的人。
2.想調整身心及病痛狀態、提升生活品質的人。
3.曾經閱讀過沈邑穎醫師作品，想一次融會貫通、觸動新啟發之人。
【課前準備】
1. 請穿著寬鬆上下衣（以利經絡、芳療、拔罐練習）
2. 可自備可塗抹身體的精油。
3. 若有刮痧板，也可帶來使用。
4. 可自備拔罐器材。（當天現場有沈醫師推薦的醫療器材廠商，備有拔罐器材，一組550元，限量150組）
【課程資訊】
第一堂：
日期：2026/7/5（日）
第二堂：
日期：2026/7/12（日）
時間：下午2:00-5:00（1:30開放入場）
課程費用：完整兩堂課NT$3,200元/6hrs.
單堂報名NT$1,700元/3hrs.
招收人數：270人
課程地點：集思交通部國際會議中心５樓集會堂
課程地址：台北市中正區杭州南路一段 24號（請點交通指引）
（請留意：有增添新內容，歡迎前來溫故知新。）
