AI 正在悄悄改變我們的生活,且比你想像中更有趣。
它不只是新科技,更是一位能協助我們整理生活、規劃行程、照顧健康、陪伴心情的智慧夥伴。
這門課專為熟齡族群設計,特別企劃從貼近《50+》學員實用生活場景的四個面向出發——健康、旅遊、理財與情感,帶你一步步認識 AI,重視對你生活實際的幫助。學會如何運用它,就像開啟一把鑰匙,懂得用科技,才能跟上未來幾十年的變化,更多了人生下半場方便的好助手!
【課程大綱】
第 1 堂課|AI 健康管家:認識藥單、提醒吃藥、運動生活好幫手
AI 可以協助我們看懂藥單、設定吃藥與運動提醒,成為照顧自己的貼心助手。課堂中將示範如何讓 AI 生成個人健康菜單與提醒表,學員也能實作「AI 運動計畫」。
作品產出:個人藥單摘要、健康提醒表、AI 運動建議菜單。
第 2 堂課|AI 旅遊夥伴:幫你規劃行程、導覽翻譯、創作回憶影片
想出門走走,AI 可以幫你安排行程、即時翻譯、甚至生成旅遊明信片與影片回憶。課堂中將實作「AI 規劃旅遊行程」與「旅遊 MV 製作」,體驗科技帶來的輕旅行。
作品產出:AI 規劃行程表、AI 明信片、旅遊回憶短片(MV)。
第 3 堂課|AI 理財助理:幫你看帳、記帳、規劃夢想基金
AI 能幫助我們更輕鬆地看懂支出、整理帳務,為下次旅行或夢想目標預做準備。課堂將示範如何用 ChatGPT/Claude 整理收據、分析花費,並用 Canva 製作「存錢挑戰卡」。
作品產出:生活支出報表、AI 存錢計畫卡、個人理財筆記(延伸練習)。
第 4 堂課|AI 情感陪伴:對話、傾聽與人生故事的共創者
AI 也能傾聽、陪伴與理解情緒。這堂課將介紹 Grok 與 ChatGPT 的情感對話功能,帶領學員與 AI 一起練習情緒表達、寫信給自己或家人,並創作人生回憶卡。
作品產出:AI 對話日記、寫給家人的信、人生祝福卡。
【適合對象】
1.40歲以上,想輕鬆學會AI實用技能的人。
2.想用AI提升生活效率、整理文件、表單、規劃旅行等的人。
3.想追上數位時代、不被科技淘汰的人。
4.想打破對科技的恐懼感,從零開始體驗AI樂趣的初學者。
【事前準備】
1.上課時建議使用平板或筆電,操作會更方便、畫面也更清楚;若使用手機也能參與,但部分功能可能受限!
2.請學員自備充電線與行動電源,以確保上課期間裝置電力充足、學習不中斷。
3.請於課前確認擁有Gmail帳號與測試登入(如無,請先申請,並記得帳號、密碼),並確認可正常使用網路瀏覽器。
4.個人藥袋、藥單或處方籤(拍照或電子檔皆可),如果沒有準備,課堂上可使用老師提供的示範資料。
5.個人旅遊照片 5–10 張(建議橫式),如果沒有準備,課堂上可使用老師提供的示範資料。
【課程資訊】
日期:2025/12/16、12/23、12/30、2026/1/6
時間:每週二下午2:00-4:30(2.5小時)
地點:中山藏藝所2樓展演區
地址:台北市中山區長安西路5巷2號2樓(近捷運中山站)
人數:每班25人(滿15人開班)
費用:6,800元/4堂