看到年輕人、明星跳街舞，總覺得好帥好好看？
你可以！
想要運動，又怕無聊，想要趣味、才藝與運動兼具？
你可以！
生活的重心曾是家庭、是工作，現在，是時候把焦點放回你自己身上，來點好玩厲害的吧：
跟著大師學街舞，找到表達自我、釋放能量的方式，打開你全新的生活節奏，還會變年輕！
《50+學院》這次幫大家找來了最棒師資，特別邀請ACDU亞洲排舞賽冠軍、OBS Locking battle 1 on1冠軍等多項世界級比賽冠軍評審級老師小慧Dimple，親自為熟齡族設計一套專業的大師工作坊，讓你一次學會4種街舞最重要的舞風，就像一次學會四種語言，多元超值，讓自己的舞技馬上升級！
更重要的是，感染大師的肢體精神、熱情與自由的靈魂，真的會讓你由內到外不一樣，動得開心、跳得有型，活出自己的一道光！
【課程亮點】
1.主題式學習，兩堂一單元
每兩堂課聚焦一個街舞風格主題，循序漸進，輕鬆掌握新動作。讓你每兩週都有「我學會了！」的成就感！
2.無需背舞、無成發壓力
這裡沒有排舞表演壓力，也不強調記舞步。每堂課都是獨立設計，讓你自在地展現自我，享受跳舞的當下。
3.貼心班群與複習影片
課程設有專屬班群，課後提供複習影片，讓你在家也能輕鬆練習、溫故知新，學習更穩固、進步看得見！
【課程大綱】
第1期
Locking（鎖舞）
- 起源於1970年代加州。
- 動作強調「鎖住」某個姿勢然後快速釋放，常搭配誇張手勢與表情。
- 節奏感強烈，有種俏皮、娛樂性的風格。
House Dance（浩室舞）
- 起源於芝加哥與紐約的夜店文化。
- 結合快速腳步、滑步與身體律動，動作流暢輕盈。
- 音樂通常是電子浩室音樂，節奏明快。
Jazz Funk（爵士放克）
- 美國流行歌星排舞的常見舞種之一，動作密集而細微，講求對音樂的感覺，從而發揮歌曲的特色。
- 是一種充滿活力、動感和性感的舞蹈，通常會出現在外國流行歌手的排舞中。
Freestyle（即興舞蹈）
- 強調即興性、音樂感和對音樂的詮釋。
- 舞者可以根據音樂的節奏和情感，發揮他們的想像力進行即興創作，並將各種街舞風格的元素融入其中，創造獨特的動作和組合，並與觀眾和其他舞者進行互動。
- 這種自由的表達方式豐富了街舞文化，讓每個舞者都能將自己的個性和風格注入舞蹈中。
第2期
HIP HOP （Old School / New School）（嘻哈）
- Hip Hop注重於身體協調性以及身體律動的串連。
- New School 重視的是身體上半身的感覺，增加非常多的手部動作, 不像舊風格的Old School著重大範圍移動以及爆發力！而是一種全身上下無與倫比的協調性。
Street Jazz（街頭爵士舞）
- 爵士舞其中一種種類。
- 是1970年代在美國紐約市較底層的黑人社區BRONX發展起來的。
- 融入了街頭自由奔放的風格，通常會以Hip Hop、R & B的音樂配合舞步。
MV Dance（MV舞蹈）
- 指在Music Video音樂錄影帶中，選用時下流行推薦歌曲。
- 配合藝人歌手的音樂作品而拍攝出來的舞蹈影像，通常搭配有記憶點配合歌詞的舞蹈動作，讓觀眾能容易學習搭配歌詞的舞蹈動作。
Waacking（甩手舞）
- 是一種隨著迪斯可（Disco）及放克（Funk）音樂的節拍移動手臂，以肩膀上方和後方的手臂運動為主，也包含其他元素，如擺姿勢和走位。
- 舞姿和動作充滿了戲劇性和表演，也會模仿電影明星戲劇性的姿勢，透過身體角度的扭曲、誇張的表情來加強舞蹈視覺效果。
【適合對象】
1. 40歲以上族群。
2. 曾接觸過街舞課程者最佳，想再提升技巧、找回身體律動感的你。
3. 完全零基礎也歡迎！只要你對街舞動作感興趣，不強求記舞、不追求排舞演出，單純想動一動、跳一跳，這門課都非常適合你。
【事前準備】
1.乾淨室內運動鞋。
【第1期課程資訊】
《週二下午班》
日期：2025/6/3~7/22（共8堂）
6/3、6/10、6/17、6/24、7/1 、7/8 、7/15、7/22
時間：下午2:00~3:30
《週三下午班》
日期：2025/6/4~7/23（共8堂）
6/4、6/11、6/18、6/25、7/2 、7/9 、7/16、7/23
時間：下午2:00~3:30
【第2期課程資訊】
《週二下午班》
日期：2025/8/5~9/23（共8堂）
8/5、8/12、8/19、8/26、9/2 、9/9 、9/16、9/23
時間：下午2:00~3:30
《週三下午班》
日期：2025/8/13~10/1（共8堂）
8/13、8/20、8/27、9/3 、9/10 、9/17、9/24 、10/1
時間：下午2:00~3:30
地點：台北市信義路二段7號B1 MOON PLACE舞蹈空間（近捷運東門站）
人數：每班20人（滿15人開班）
費用：6,800元/人/8堂
【舒適教室】
寬敞挑高無柱子
寬敞舒適休息更衣室
