50歲後一個人住，想住得舒心又安心，腦袋必須內建基礎水電知識。

編按：一個人住，如何輕鬆維持環境整潔？日本醫療級清潔顧問松本忠男指出，每天花幾分鐘清除「病原灰塵」，有機會讓你遠離呼吸道、腸胃道感染。

編按：一個人住，食材常買太多吃不完？或者，為了消耗食材，老是重複吃一樣的菜色？參考料理職人的心法，你也能用簡單的食材，變化出豐盛的滋味。

50歲後獨居，不小心跌倒，痛到站不起來怎麼辦？半夜肚子痛，該立刻掛急診，或可以等到早上再就醫？