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VOL.0022020.05.15  AD

如何預防聲音變老

中西醫與身心實用指南

總編輯的話

你的聲音,健康嗎?自小看的戲劇,只要是老者角色,演員總要刻意壓低、沙啞,好像這才叫「老」?錯了!只要懂得訓練方法,讓聲帶萎縮可以提早預防,不但聲音可以逆齡聽來年輕,更能預防老後危險的吸入性肺炎;聲音也是心理健康的一環,懂得運用它,情緒更平穩。本期企劃從西醫、中醫與心理領域專業探討,教你養好聲音的實際對策,身心更健康!

50+總編輯 王美珍

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