一打三照顧失智媽媽、外婆與婆婆,如何讓日子有笑聲?許美玲:人生沒有劇本,悲劇開場也可能喜劇收場
在無常之前練習謙卑,快樂無憾就好。
文/蕭紫菡 圖/許美玲提供 責任編輯/吳丹華
編按:照顧者如何照顧自己的情緒與緩解壓力?身為3位失智長輩的主要照顧者,許美玲的方法是「玩」,透過玩戲劇、帶長輩出遊,練習變得更有彈性,也懂得釋放照顧者的壓力。而她也因為想做好照顧而去參加相關課程,從照顧者變成有證照的居服員。照顧者的日子,從來都不簡單,但如何玩轉心念,讓自己過得稍微好一點?
家裡有一位失智者,照顧者已經很辛苦了。若一個家庭同時有3個罹患失智症的長輩,家人間又無法分擔照顧,必須「一打三」時,如何讓日子依然能笑得出來?
50歲的許美玲,4年來是失智母親、外婆和婆婆的主要照顧者。母親罹患失智已11年,外婆則罹患血管型失智5年,而婆婆則被診斷為帕金森氏症合併失智。
她本身是導遊,如今,也是有證照的居家照顧服務員,並經營FB無障礙旅遊社團,鼓勵更多照顧者走出家門散心。她,是怎麼做到的?
一打三照顧媽媽、外婆與婆婆 親友的不願了解成為壓力源
許美玲每天早上去上班,以居服員的身分照顧別人家的長輩。下午則是照顧媽媽、外婆的時間,有時是陪同就醫,有時則是幫她們按摩或帶去運動,回來後再陪她們吃飯、聊天,而婆婆的醫院回診醫與出遊也是由她主理。偶爾她也會接旅行團的導遊工作,除此之外,每天幾乎都是一打三的生活。
2023/04/26
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