編譯／蔣德誼 圖／gazette.com 資料來源／The Washington Post、The Guardian、Outside、The Gazette 責任編輯／陳莞欣
編按：一位綽號「颶風」的美國阿嬤茱莉亞．霍金斯（Julia Hawkins），從100歲時開始接觸短跑運動，她不但在短短5年內數次打破高齡選手的世界紀錄，更在105歲時成為史上最高齡的百米賽跑女性跑者。除了多年的運動習慣，她有什麼可以保持健康與活耀的秘訣？
百歲人瑞不僅能在運動場上活動自如，甚至還可以創下世界紀錄！來自美國路易斯安那州的茱莉亞．霍金斯（Julia Hawkins），在100歲後才開始培養跑步的興趣，卻不斷在田徑場上跑出傲人的好成績，因而獲得「颶風」的稱號。
在接受媒體訪問時，Julia Hawkins表示：「我只是喜歡自己能夠保持獨立自主，嘗試些不一樣的事。我想試試能不能藉由跑步，讓自己的身體更健康。」她笑說：家裡有一個這樣活潑好動的阿嬤，除了讓家人開心，也讓自己更快樂。
100歲後才開始跑步 多次打破世界紀錄
談到自己為何會開始跑步，茱莉亞開玩笑說：「這個年紀跑步有個好處是──和你競爭的同齡人很少。」在此之前，她從80歲開始參加全國高齡運動會──不過是自行車競賽項目。直到要把車騎上陡坡開始變得太過吃力，伴隨著視力衰退，才不得不停止。
