用興趣療癒自己也為他人創造第二人生 嘉義市不老生涯規劃師李玉玲：學習新事物，讓我更年輕快樂

文／嘉義市政府廣告企劃

在一般人的想像中，退休後學才藝只是消磨時間，但在嘉義市有一群人可不只這樣想，他們是懷抱一身本事的銀采達人及不老生涯規劃師，除了透過嘉義市橘世代生涯發展中心媒合到各個據點、活動場合表演才藝，還能與同齡的人分享生活與觀點，一起尋找下半場的新人生。

和李玉玲約在嘉義市橘世代生涯發展中心的一樓，這是嘉義市政府多年前努力爭取國有閒置房地，申請前瞻計畫補助經費，提供服務「銀寶」及「幼寶」，並沿襲既有的名稱，稱之為「寶智大樓」的綜合服務園區。李玉玲得知要接受採訪，她老早就在筆記本上做了滿滿的筆記，國中老師退休的她，一如往昔很認真準備，但她不只會做功課，也很會玩。她把才藝證照拿出來，大圓圈畫認證導師、適能輔療指導師、長者撫觸按摩芳療師等洋洋灑灑，但這只是她會的才藝冰山一角，「我之前還有學編劇、看影片學紙黏土和版畫，想學的事太多了。」

今年，李玉玲加入嘉義市「不老生涯規劃師」與「銀采達人」，想把自己的一身絕活分享出去，「當老師的就是喜歡學、喜歡分享，退休後還有很多的時間，再去主動學習交流，我覺得這也是另類的幸福。」擁有一身才藝，不僅自娛，也想走入人群。

退休後再學習 分享才藝也分享人生

今年61歲的李玉玲，三年前提早從教職退休，最後幾年因為擔任教學組長，壓力大也容易緊張，家裡、學校兩頭燒，導致胃出問題而開刀，這才終於下定決心提早卸下教鞭。

從小就將老師做為終身志業，小學四年級就會拿起書本教鄰居小孩寫字，突然退休下來難道不會很空虛？「不會啊，退休後我反而有自己的時間可以學東西。」李玉玲說，自己真的很喜歡學新事物，以前工作沒時間，但只要學校有研習機會她一定搶第一參加。

但其實在學校她除了教國文，還擔任表演藝術老師，帶學生做布袋戲偶、學編劇。這時李玉玲突然現場秀了一段口技，她模仿起唐老鴨的聲音和大家問好，「因為小時候喜歡看布袋戲跟卡通，不知不覺就會模仿了。」更有趣的是，她說當年教師甄試時，她就是邊打響版、邊秀口技而錄取的。原來她很早就擅長將興趣融合應用在工作之中，也難怪退休後她到處學畫畫、學手工藝，作為「不老生涯規畫師」與「銀采達人」是再適合不過。 

李玉玲將興趣融入生活當中，透過持續學習與分享，創造自己與他人的幸福。

嘉義市資源多 人生舞台要靠自己找 

而與橘世代緣份的開始，是因為她經常在網路搜尋有興趣的事物，恰巧發現橘世代中心的「青銀共融－青愛的耆步走」活動便報名參與，才從同伴口中認識銀采達人及不老生涯規劃師的各項活動、課程與規劃，勾起她的好奇，不僅想學習更多的在過去職涯之外的專業；另一方面則希望能將所學分享給其他人並回饋社會。

「剛好那時候我在學和諧粉彩畫，強調透過畫畫來療癒紓壓，覺得加入銀采達人也可以將這樣的興趣分享給更多人知道。」銀采達人徵選前，她整整閉關一星期作畫準備作品，順利入選後她也參加許多擺攤活動，帶著作品和畫筆，與人分享藝術的快樂。

日前才剛剛接束不老生涯規劃師的據點實習，李玉玲跟著橘世代生涯發展中心走進社區，和同儕或長輩一起交流，帶著他們玩桌遊、做手指操，她覺得很有意義。「我很認同嘉義市有這樣的資源和場地鼓勵長輩多出來參加活動，從社區開始做起，透過不老生涯規劃師的陪伴，一起共同學習成長，鼓勵他們創造自己的舞台。」

她以自己為例，以前都是學校、家庭兩邊跑，沒有多餘的體力跟時間去學習更多東西，但退休後時間都是自己的，可以自我運用，「不要找藉口說沒興趣、或不想動，嘉義市擁有許多豐富資源任你挑，可以到橘世代上找課程，或是上網搜尋關鍵字，人要自己創造機會。」 

李玉玲表示，作為不老生涯規劃師，陪伴同儕和長輩共同交流成長，十分具有意義。

退休是養精蓄銳、等待時機、發揮所長

她也認為，人年紀大最害怕就是無所事事，「沒目標生活真的日子會很難過。」她建議退休前就應該先整頓好想法和退休的心理準備，「心靈安頓了，就可以比較容易尋找到有興趣和退休後想做的事，把退休的這段時間當作養精蓄銳、蓄勢待發，等到社會需要你的時候，你就可以發揮所長。」

立志成為「斜槓人」，李玉玲說，週一到週六除了上課、學才藝、參與橘世代活動和上教會，接下來還要到社大教課，天天往外跑卻忙的很充實，「滿足自己就是最快樂！」不過最近因為常常和高齡學生相處，也讓她想到自己家裡的父母，會考慮要多花一點時間陪伴他們。

活力十足的李玉玲，認為外表不可逆，但心態可以保持年輕。「我現在是初老而已，還沒老！還到處可以嘗試新事物。」更重要的是讓自己快樂，也能服務他人，就是學到老的意義。

2022/11/17