文／陳莞欣 攝影／魯皓平（遠見雜誌提供） 內文圖片／《初戀慢半拍》甲上娛樂提供
編按：演員于子育從錦繡二重唱時期的歌手身分轉型為演員，以精湛的演技廣受觀眾喜愛。螢幕形象開朗的她，也曾有一段低潮期，自認凡事比人笨、容易出糗、被人嘲笑。但生命到了谷底，看似放棄一切後，她卻開始懂得放鬆。如何走出憂鬱，找回自信？
50後的人生，如何愈過愈好？
採訪演員于子育時，她和我們分享一個小故事：愛畫畫的她，隨身帶著一本空白筆記本。有次，她作畫用的筆不知怎麼地漏水，墨水弄髒了筆記的空白頁。她捨不得撕掉，決定把暈開的痕跡畫成喜歡的圖騰。愈畫愈開心，「本來是汙點，最後變成我喜歡的一幅畫。」
這個小插曲，也像她人生的隱喻。她在90年代以歌手「琇琴」身分出道，和搭檔錦雯組成錦繡二重唱，「琇琴」之名廣為歌迷所知。之後，她擔任節目主持人、演出戲劇，也將藝名恢復為本名「于子育」。近年，她演出台劇《俗女養成記》、電影《孤味》、《初戀慢半拍》等，表現備受肯定，更因常演出母親角色被稱為「國民媽媽」。
于子育近年在戲劇、電影中，常演出不同類型的媽媽。圖為電影《初戀慢半拍》。
在螢幕前落落大方的她，其實曾有好長一段時間，對自己缺乏信心。她也不諱言，前幾年的低潮期，她自覺「人生來到谷底」，幾乎已是憂鬱邊緣。所幸，她最終找到方法自我肯定，愈活愈開闊。這條探索自我之路，怎麼走？
從小自認是「最笨、最慢」的孩子 出道走紅仍對自己沒信心
于子育自言，她從小就是家中「最笨、最慢」的小孩，不像姊姊、弟弟般聰明，成績也比人差。長期以來，她自覺不如手足，性格也相當內向。
唱歌，是她少數有存在感的時刻。高中畢業、準備重考的暑假，她去上吉他課。老師看出她的天分，邀她到民歌西餐廳搭檔演唱。但她因為害羞，竟用歌譜蓋住臉，除了唱歌外，一句話都不敢講。
好不容易決定成為歌手，她的職涯卻頗為顛簸。曾經簽約準備發片，唱片公司卻倒閉，而後恩師又意外過世。前後等了10年的時間，錦繡二重唱才真正出道。這段期間，即便身邊的人都勸她轉行，她也不願放棄。
她曾在節目上談及此事，「人在脆弱的時候反而有種固執。老天爺考驗我，我就是想堅持試試看。」發片後，錦繡二重唱的組合大紅，〈明天也要作伴〉、〈情比姐妹深〉等歌曲，都成為膾炙人口的金曲。
儘管如此，她仍對自己沒信心。于子育回憶，發行第一張專輯上通告，企劃常念她：「為什麼都不說話？」她想改善自己反應慢的問題，開始拼命說話，事後看節目又懷疑：「我到底在說什麼？」
後來，和唱片公司的合約到期，她因緣際會轉入戲劇圈，挑戰愈來愈多。轉型為演員不久後，她演出綜藝教父王偉忠執導的情境喜劇《住左邊住右邊》。因為非科班出身，她在演出現場壓力極大，「我甚至不敢抬頭看偉忠哥！」
低到谷底時，決定不再逼迫自己！失敗是經歷也是過程，生命最終會開花
儘管累積了多部作品，演技也逐漸受到肯定，于子育坦言，隨年紀增長，恐懼揮之不去：「雖然一直在做自己喜歡的事，但好像跳不出過去的框架，有種無力感。」工作上遭遇瓶頸，一向疼愛她的父親也在2016年過世，讓她陷入更深的低潮。
在那段黑暗的時光，別人的每一句話，她都會放大檢視。因為在意他人的眼光，不論做什麼，她總覺得自己不夠好、輸人一截。「失去親人又自我否定，人生真的來到谷底。」
然而，人的韌性常超乎想像。于子育回憶，情緒盪到谷底時，她反而察覺心中的魔鬼，不再用力勒緊自己。「我想，好吧，我就是這麼差、比別人笨、容易出錯。」看似放棄一切的心態，卻讓她從谷底反彈，用更放鬆的心情面對人生的挑戰。
當時，幾個不錯的戲劇邀約需要用台語演出。身為眷村孩子的她，雖然一句台語都不會，仍勇敢接下戲約。她坦言，起初心情多少有些排斥，「因為我覺得，以我的腦袋不太可能學得會。」
自認資質不如人，她便加倍努力。她請人念出台詞，錄下後反覆聆聽多次。就像聽音樂，慢慢背下一句又一句。2019年，她演出《俗女養成記》，飾演女主角陳嘉玲在台南生活的媽媽，台詞幾乎全是台語。出色的表現，也讓她隔年在金鐘獎拿下迷你劇集女配角獎。
演藝之路如倒吃甘蔗，于子育認為，自信是可以培養的。每個角色，都讓她有不同的學習，發現自己勇敢又堅強的一面。日前，她在社群媒體寫下一段文字，鼓勵挫敗的人：
面對生活覺得精疲力盡或感到絕望時，就先擺著吧！也許會長出一堆雜草，也或許慢慢地長出一朵花。至少會是一個獨特的樣貌。失敗是經歷也是過程，用自己的步伐走自己的路。你花時間在哪，就會在哪開花。
從嚮往結婚到快樂單身中年 一個人的自由有錢也買不到
在電影《初戀慢半拍》中，于子育演出一位控制慾強、會插手兒子戀愛的母親。現實生活，她則是自在的單身女子。于子育笑說，其實她年輕時也嚮往婚姻，一切以戀愛為重。工作一結束，她便飛奔到男友身邊，「他在哪裡，我的心都在他身上。」
在電影《初戀慢半拍》中，于子育飾演一位控制慾強的母親，會干涉兒子（柯震東飾演）的感情生活。
但30出頭時，她結束了一段長達10年的感情。除了因為演藝工作，兩人生活作息差異愈來愈大，她也發現自己的價值觀逐漸改變。比起依附伴侶，她更想將重心放在自己身上。「我不再認為，要成為完整的女人就一定要結婚。」後來，她主動和男友提議分開，兩人和平分手。
她恢復單身後，爸爸仍有些擔憂，希望能在有生之年看見她步入婚姻，過著幸福的生活。她則理性分析，結婚未必等於幸福。與其「為結婚而結婚」，不如在對的人出現前，先好好陪伴爸爸。「真正的快樂是自己做選擇，而不是為了婚姻犧牲自己。」爸爸最後也釋懷，告訴她，「好啦，你開心就好。」
對她而言，單身生活最美好之處，莫過於花時間在自己身上。她興趣多元，喜歡畫畫、做菜、看電影，最近還迷上茶道。早上起床擺好茶席，為自己靜心泡杯茶，一天的開始就充滿儀式感。于子育笑說，雖然和別人在一起時也開心，但獨處的時光，才是真正完全滿足自己。
「一個人的自由買不到、從別人身上取得不了。只有當你獨處、安靜體會當下，才能感受到。」于子育說。現階段的她不排斥戀愛，但也不會強求。在碰到對的人之前先愛自己，緣份何時來都不擔憂。
脫線女子的智慧！50後該學會自在、放鬆與自信
在演藝圈，于子育是有名的「脫線大王」。工作幹練的她，生活上卻不時有些無厘頭的行為，連經紀人都忍不住笑說，「她每天都出槌！」
于子育坦言，她記性不好，又容易緊張。有回，她在開車時聽到廣播節目，介紹日本作家吉本芭娜娜的小說《廚房》。她急著到書店找，卻忘了作者的全名，問店員：「有本書作者是什麼什麼芭娜娜⋯⋯」。店員回答「吉本」，她卻誤聽為「幾本？」，直說「一本就好。」讓對方非常無言。
還有一次是在工作現場，前輩洪都拉斯經過她面前。她腦袋一下子短路，竟然脫口叫對方：「瑪爾濟斯！」于子育回想當時的尷尬，直說：「那次真的是非常丟臉。我就是這樣常出糗、被笑，很難有自信。」
不過，隨著年紀增長，她逐漸釋懷：犯錯也沒什麼，笑一笑就算了，人生並不會因此變得失敗。年輕時她在意他人眼光，朋友聽到她的糗事大笑，她難免自卑，認為大家都在取笑她。現在的她，已能坦然接受自己的性格。「朋友笑我也會笑，因為我真的愚蠢到自己都覺得很好笑！」
「我隨時做好失敗的準備，但也隨時讓自己有精進的可能。」于子育說。她曾在低潮時，在書中翻到靈性大師奧修的一段話，對她影響甚深：
禪要你去生活，豐富地生活，全然地生活，強烈地生活，生命要洋溢。你的喜樂和你的祝福不應該就像一顆種子一樣，只是包含你自己在裡面，它必須像一朵花綻放一樣，將它的芬芳散佈到周圍的每一個人─ ─不僅散佈給朋友，也散佈給陌生人。這才是真正的慈悲。
她持續在戲劇之路上精進，也收到愈來愈多正面的回饋。有觀眾告訴她，看她的戲不只感動，還因此和家人和解。也有人從劇中獲得勇氣，終於懂得如何和家人表達自己。
走過低潮，于子育在50後找回自信與自在。（魯皓平攝）
「不是當一顆種子，而是像花朵散佈花香、給人正面的影響。這就是我現在想做的事。」于子育說，打開心的枷鎖，人生也變得開闊。當年內向的女孩，終於找到自己最自信自在的模樣。
