丁菱娟專欄｜離開董事長職位，花2年才做足準備！退休前，哪些東西要減、哪些時間該增？

文／丁菱娟 攝影／影巷26號

編按：在職場縱有豐功偉業，退休後若一再留戀，反而易成新生活的阻礙。丁菱娟在自己退休時，辦了一場個人告別演唱會！透過一場美好的宣告，除舊佈新，從此當一個好奇的新人！

好友Brian去年退休了，最近再次碰到他感覺他有點鬱鬱寡歡，說之後他天天待在家裡，因為疫情關係無法出去旅遊，沒有什麼太多興趣和嗜好，因此每天除了在附近散散步之外，幾乎也沒有太多的活動。

退休頓失舞台易失落  提前2年調整工作與生活比重

Brian是一家上市櫃的總經理，是專業經理人，公司業績不錯，偶爾會在報章雜誌看到他的報導，是個非常有活力的人，退下來之後，沒有了司機、秘書、和團隊，一開始真會覺得缺了左右手，什麼事都做不了，連想聯絡個人和事，都得自己找電話，沒人可以交代，難怪他總消遣自己說，退休之後自己不只有腦霧，還像腦殘，簡單的事自己都完成不了。

有好一陣子Brian都會提及自己以前在金融行業時的作為，跟朋友談話時也都會無意提及他見過哪些檯面上的人物，別人如何地尊重他，他參加過哪些重要的會議，得過哪些獎，言語之中無法忘情昨日的風光，也似乎時時提醒別人他是個人物。

退休後突然失去了一個展現的舞台，如果沒有為自己準備退休後的休閒和學習，很容易缺乏安全感，並產生自己不再被需要的失落感，如果心態沒有調整，這種心裡的落差非常大，就會造成憂鬱和焦慮。

所以高階主管退休前2年，其實就要慢慢準備下台的心態，開始培養自己的興趣，開始拓展自己的人脈圈，除了商場上的同事戰友之外，也是要靠家人、同學、以及社團的同好，慢慢減少自己工作的量，加重自己在家庭和生活的角色，將比例慢慢調整，並且擁有運動習慣，才能順利過渡到第三人生。

辦一場退休派對！總結職場生活、開啟新的階段

我自己離開董事長的職位其實也足足準備了2年，那2年慢慢退到第二線，不再頻繁接觸客戶，主要是讓客戶漸漸習慣，也讓團隊全權負責，培養自主決定的能力。而最後2年我主要的工作重心，只放在培養接班人，確認組織文化，強化員工教育訓練而已。看不慣的時候，員工犯錯的時候，都要忍住，交由接班人處理，心態調整好了，這才有辦法順利交棒。

或許也可以參考我的做法，為自己離開職場時，辦一個風風光光的儀式，我的做法是辦個個人告別演唱會，做一個完美的結業式，邀請至親好友同事們，一起參加活動，為自己第二人生畫下一個逗點。每個人都可以企劃自己想要的儀式，這樣可以為自己進入第三人生做一個宣告，在心態上也算是給自己一個從事業下台的準備。

當年勇不必與人分享  重新當第三人生的新人吧！

根據調查，年輕人最討厭的老人就是倚老賣老，提及當年勇，所以離開了就放下自己在第二人生的豐功偉業，慢慢地沒有人會記得，那些只屬於你自己的歷史和回憶，自己享用就好，不用和別人分享，別人願意提及，那是給你面子，千萬不要當真，這樣的心態才不會若有所失。

最重要的是展開新生活，到第三人生重新開機，讓自己像一位進入職場的新人一樣，充滿好奇和熱情去學習任何新事物，去想想還有什麼自己一直想做卻沒有時間做的事，這樣新的第三人生才會充滿了期盼和樂趣。

2022/07/21

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