文／陳莞欣 圖／王錦俐提供 責任編輯／王美珍
編按：根據統計，台灣在2025年邁入超高齡社會。老人、老屋愈來愈多，在宅安老未必是人人可實現的理想。倘若老後想搬進養生村、銀髮宅、共生宅或其他高齡住宅，有哪些優缺點？實際入住機構，生活又是如何？《50+》採訪有實際參訪經驗的讀者，以及養生村住戶的家屬，分享他們對高齡住宅的第一手觀察。
老後的日子，你想住在哪？《50+》日前在臉書上提出這個問題，引發熱烈迴響。逾百則留言中，不少人提及「喜歡住家裡」。衛福部在2018年發布的《老人狀況調查》針對65歲以上民眾所進行的抽樣調查也顯示，在生活可自理的前提下，僅12.7%的人願意住進老人公寓或安養機構。
在熟悉的家中度過老年生活，是多數人的盼望。然而，隨著年齡增長，人的體能可能衰退，生活型態亦隨之改變。倘若原有的居家環境並不適合老人安住，我們該何去何從？
獨居太寂寞、擔心昏倒沒人顧 不住自宅有更好的選擇嗎？
73歲的Gino，曾在美國工作多年。前幾年回台後，他一個人住進台中的公寓，生活卻愈來愈孤單。他形容，自己的活動空間幾乎只剩飯桌和床鋪。「走出房門想與人互動，也只有路人甲」。有次撞到廚房設備，頭破血流無人照看。最近，他決定搬入長庚養生文化村。不只是出於安全考量，也期待能有更多參加活動、與人交流的機會。
養生村專為老年人設計的環境、活動以及餐食，是吸引Gino入住的原因。圖為長庚養生村內部環境與飲食。（Gino Wey提供）
59歲的退休國小教師王錦俐，同樣打定主意要搬進附有24小時服務的養生村或高齡住宅。她提到，有次先生半夜腹痛到幾乎要休克的程度。她動念想叫救護車，又擔心自己小題大做，浪費社會資源。但若在機構，隨時有人可以協助。
她設想過各種老後可能發生的情境：夫妻當中，總有一人會先走。和孩子同住，白天年輕人上班，自己仍需獨自待在家。請看護照顧，若被不當對待，獨居老人也求救無門。和朋友住同一棟大樓聽起來不錯，但老人照顧老人並不輕鬆⋯⋯。
為此，她和先生約好，現在就要為老年尋找合適的住所。「如果有一天，我或他覺得照顧對方很辛苦，就是該搬家的時候了。」
養生村、安養中心、共生宅 市面高齡住宅選項有哪些優缺點？
目前國內較具知名度的高齡住宅，包括新北市林口的長庚養生文化村、三芝的雙連安養中心等。這些機構的共同特色是硬體空間採用無障礙設施，並提供全天候的醫療、生活支援服務，保障長者安全無虞。而若有朝一日，住戶體能衰退、生活無法自理，也可搬入機構經營、合作的養護單位。
乍聽之下，只要財務允許，高齡住宅似乎是老後最佳的居住方案。但王錦俐坦言，參觀過前述幾個機構後，她仍無法決定未來的落腳之地。在她看來，目前市面上的高齡住宅選項有幾個問題：
第一，具一定規模的養生村、銀髮宅數量太少，且大多位於市郊。王錦俐提到，她和一群同樣住在新竹的朋友本想就近養老，熟悉的社區卻找不到符合期待的高齡住宅。
國內目前較具指標性的養生村、安養中心多位於市郊。圖為位於新北市三芝的雙連安養中心。（張國耀攝）
她認為，總有一天，人會衰老到無法自行開車。日子要過得充實，機構周邊環境必須有良好的生活機能、便利的大眾運輸。她形容，不少養生村有如「與世隔絕的桃花源」。雖然院方規劃了許多適合長者參加的活動，選項仍相對有限，也缺乏和社區的交流。
再者，市面上的銀髮宅、養生村，收費並不平價。最基本的單人住宿單位空間約10幾坪，每月收費約落在2～5萬，且膳食費、水電費、管理費另外計算。王錦俐坦言，她和先生雖算中產階級，這筆費用仍是不小的支出。她預計，老後房租、飲食的開銷，一個月不能超過5萬。「以我們年輕時的財務準備，這是我們可以負荷的。但若物價持續通膨，我就不知道了。」
為了找到老後居所，王錦俐（蹲姿紅外套者）常積極與友人參訪台灣各種高齡宅或養生村，然而目前還沒找到真正合適的。
住進養生村就高枕無憂？健康、獨立、積極仍是必要條件
在許多人的想像中，老後搬進養生村，不用煩惱吃、住問題，又有各種專為長者規劃的活動可參加，生活理應安全又愉快。但《50+》讀者何小姐以父親的經驗，提醒其他有意入住的人，養生村的生活並非如此輕鬆愜意。
她指出，90歲的何爸爸原本在南部的公寓，因為爬不動樓梯，才有了搬進養老機構的念頭。在參觀過幾間機構後，他選擇了長庚養生文化村。在軟硬體的規劃上，養生村的確是面面俱到：有無障礙設施、寬敞的走道和淋浴間、各式各樣的才藝課程如繪畫、書法、麻將、太極拳等。「你想到的它都有，甚至比你想得更清楚。」
何小姐觀察，爸爸在養生村住了4年，起初確實很快樂。然而，由於聽力衰退，再加上性格較為內向，他很難與人打成一片。此外，80、90歲長者的行動能力不比壯年人，連想叫車出外走走都是問題。
她發現在養生村，和爸爸一樣寂寞的男性長輩並非少數。「日子能不能過得好，跟你個人心態、健康狀況關係很大。不管住哪裡都一樣。」
此外，包括長庚養生文化村在內，多數養生村、銀髮宅，多要求住戶必須有自理生活的能力。若在入住期間發生失能等無法自理生活的狀況，就得搬入養護單位，或者聘請看護照顧。何小姐也提到，爸爸雖然沒有大病痛，但上了年紀，體能難免退化。她已申請長照2.0服務，請居服員到院內幫爸爸買飯、簡單清潔環境。若有更多需求，也可申請院方提供的在宅服務，但費用必須另外自付。
她建議，不論老後想住在哪裡，中年人都應及早建立健康的生活習慣和活躍的社交網絡。就像她80多歲的媽媽，從30多歲時就熱愛運動，至今仍會打網球，和左鄰右舍關係也不錯。她到今日仍獨自住在老家，過著快樂的老年生活。
老人老屋愈來愈多 台灣高齡住宅市場應有更多元選項
根據國發會統計，台灣將在2025年邁入超高齡社會。屆時全台人口中，每5人就有1人超過65歲。老人、老屋愈來愈多，過往「長者排斥住機構」的觀念已逐漸改變，民眾對高齡住宅的需求勢必增長。
然而，Gino和王錦俐都認為，對多數人而言，現有的高齡住宅仍然費用太高、選項太少。想在喜歡的城市安老，當地卻沒有適合老人居住的住宅；醫療資源完備的機構，能不能有更多樣的活動？生活機能方便的市區，若能有更多高齡住宅，青銀世代會自然地交流……，這些問題都值得公、私部門進一步思考。此外，不少機構收取高額的入住保證金，也需要建立監督機制，確保其能永續經營。
「希望在未來，台灣的高齡住宅會愈來愈好！」王錦俐如此期許。
