50後，別活得太用力！鄭家榆：以前我凡事看得太仔細，現在覺得模糊反而好

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 場地協力／凱渥

編按：曾演出《懷玉公主》等許多知名戲劇作品的女星鄭家榆，今（2022）年正式迎接50歲，而她決定用自我剖析與書寫，作為送給自己的生日禮物。透過寫作，她回顧自己一路走來的生命軌跡，有感而發地說：「人生的風風雨雨，原來都是因為我活得太用力了。」

曾是家喻戶曉的八點檔女主角，卻在人氣正紅時一度暫別螢光幕，鄭家榆這天穿著簡單的白襯衫和牛仔褲現身，顯得一派輕鬆自然。

這一兩年在疫情影響下，外出機會少了，許多人卻也因此有更多和自己共處的時間，一位和鄭家榆有長年交情的朋友建議她：「妳的人生其實很精彩，會是一本好看的書。」

因書寫回憶兒時成長歷程  解開與原生家庭的結

要寫下這樣帶有自傳色彩的文章，起初鄭家榆心裡多少有些猶豫。「但我就是那種別人交辦下來，就會盡力完成的個性，想說：好吧！那就寫寫看。」

透過書寫，鄭家榆重新檢視過往人生，寫作過程一度掙扎，但有了許多新的感受與體會。（尖端出版提供）

大部分人回顧自己的人生的時候，都會從最有印象、最美好的部分開始，鄭家榆因此選擇先從最疼愛自己的外公外婆寫起。結果不寫還好，寫著寫著她就哭了好幾回。

出生後不久父母便離婚，奶娃時期由外公外婆照顧，4歲被接回父親家和再婚的繼母同住，11歲時又被接去美國和母親同住。輾轉在不同的「家」中度過童年，讓鄭家榆很早就體會到人情世故，以及和父母、家人之間種種複雜的情感。

因為寫作，鄭家榆重新造訪位於外雙溪小時候和爸爸同住的家。（尖端出版提供）

和父親同住的時候，同樣是親生女兒，父親卻偏愛姊姊多些，讓鄭家榆從小就經常產生不被重視的失落感；後來和姊姊被接到美國，因為母親的工作繁忙，姊妹倆也很早就被訓練要獨立生活。

對媽媽的複雜情感，是鄭家榆最難以下筆的一段，她在寫完關於母親的篇章後，甚至大病了一場，全身痠痛、眼睛像是蒙了一層霧，彷彿身體每個細胞都在抵抗。「小時候我其實很崇拜媽媽，但當時或許我們都不知道該怎麼和彼此相處。」

後來鄭家榆回到台灣、進入演藝圈工作，母女分隔兩地，更曾因彼此間冷戰而好幾年沒有聯絡。直到母親過世後，她才從姊姊口中得知自己從不了解的媽媽，「現在我能體會到，爸媽其實都是愛我的，媽媽雖然沒對我講過太多好話，但她其實很關心我的工作、也愛看我演戲，在我心裡這樣就夠了。」

擔任一線女主角的日子  人紅卻不快樂

從美國回到台灣，而後踏入演藝圈，鄭家榆逐漸打開知名度，也在許多影劇作品中擔綱演出女主角。但除去疲勞高壓的工作環境，她直來直往不修飾的個性，被周遭的工作人員認為是「難搞」、「耍大牌」，到拍成名作《懷玉公主》時，狀況變得更嚴重。「可以說我最紅的時候，也是我最不快樂的時候。」

2008年，她因為雷射手術雙腿燒傷而暫告休息，卻被說成是「因為情傷而息影」，幾年後她重新恢復工作，邀約卻少了。「但坦白說，沒有工作的那段時候，我反而感覺很輕鬆愉快。」

不工作的時候，她就像一般人一樣上市場買菜、下廚，把家裡打點得整齊漂亮。「這些生活裡的小事，就足夠讓我很開心，我其實是很居家的人，有時間的時候也很喜歡走路。」

回顧過往，鄭家榆坦言直到幾年前，經過那間電視公司的時候，心裡還是會隱隱揪成一團、不自覺出一身冷汗，「但這或許就是人生功課，我仍然慶幸自己曾經參與過這部戲，至今還是很多粉絲說喜歡我演的懷玉，買咖啡的時候店員會在杯子上悄悄寫『公主早安』，這些都讓我心裡覺得暖暖的。」

學著在乎自己多於他人  不再活得太用力

問鄭家榆，「活著太用力」具體來說是什麼？她認真地看著前一晚擬下的回答說：「其實這個問題，我也是這幾天才真的有了答案。」

「我發現我永遠都在乎別人的情緒或反應大於自己，習慣把關注的焦點放在別人身上，因為害怕別人會不高興，所以我經常委曲求全。從小我就是一個很會看別人臉色，希望討好所有人的人，但有時這樣的表現卻被認為很有心機。」

鄭家榆說，以前如果感覺到身旁的人有什麼狀況或不開心，就會很糾結、忍不住想東想西，或是去關心對方，「現在我會適時記得，不再要把所有的事情攬在身上，有時候沒有跟著自己一起成長的人，就會慢慢離開你的生命，緣分有就有、沒有也就順其自然。」

「以前我因為急性子吃了很多虧，現在我比較明白，有時候多花幾秒想一下、不要立刻被情緒帶著走，事情可能就會不一樣。」

不須凡事都完美  保有模糊空間有時反而是好事

書寫的節奏遠比預期中來得順利，僅僅花了2個半月的時間就完成一回自我回顧和剖白，鄭家榆說自己是個自律的人，「每天我就是寫至少1千字，一個月就完成3萬字。」

隨著寫作過程，從一開始的痛苦掙扎，到後來變成痛快，心裡對某些事情的答案，好像也愈來愈清晰。「我不希望大家認為我是在舔舊傷口、而是最誠實地面對自己的內心深處。」而如果有機會和過去的自己說一句話，鄭家榆說，「我會告訴她：沒關係的，再艱難的事情，都會有過去的一天。」

她說，現在的自己比以前自在、篤定得多，除了有著規律的生活和運動習慣、更懂得照顧自己，從前她是那種要隨時隨地把自己跟周圍環境都打理得井然有序的人，年過50後，鄭家榆也開始學習在生活中適時放鬆、放慢腳步。

如今鄭家榆學會再生活中適時放鬆，也更懂得照顧自己。（出自鄭家榆臉書）

「我40歲以後開始有老花眼，以前我會要求自己每天都要把指甲修整得漂漂亮亮，現在我即使戴上老花眼鏡也看不太清楚了，就隨便它吧！以前我把什麼都看得太仔細，於是變得鑽牛角尖，有時保留一些模糊空間反而好。」

走到人生半場，鄭家榆說也許未來會再繼續寫第2本書，或是背起行囊到世界各地走走看看，總之希望可以嘗試更多以前沒有做過的事。「在人生的旅途中，真正最有價值的，到頭來還是認識自己；而最該努力追求的，就是鋪一條找回自我的路。」

相關閱讀：鄭家榆著，《開始愛：走得跌跌撞撞、受過傷的路上，花都開了》，尖端出版

2022/04/03

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