編譯／蔣德誼 圖與資料來源／ESSE1 2 責任編輯／王美珍
編按：每到季節交替時，要把衣櫥裡的衣服整理替換過一輪，經常是讓人感到麻煩的一件大工程。日本收納整理師須藤昌子，從40歲之後開始採用「不換季」的衣物斷捨離法，一個衣櫃就夠用。怎麼做？
不需替換衣櫥內容 只需調整擺放位置
如何方便有效、無需大費周章地整理換季衣物？須藤昌子的方法是：「不需把衣服收起或拿出，只需要移動衣物吊掛的位置」──把當季的衣服放在一眼就能看到、也方便拿取的中間位置；相對少穿、非當季的衣服就移到兩側。
其他以折疊方式收納的衣物，也適用相同原則。須藤昌子習慣使用便於更換位置的不織布收納籃，需要換季時，只要把當季衣物抽換到便於拿取的高度就行了。
使用方便移動的收納籃或抽屜，讓衣物整理更容易。
這麼一來，「衣物換季」的工作只要一個簡單的調換位置動作就能完成，非常輕鬆。
3種應該淘汰的衣服 你的衣櫥裡一定也有
看到這裡，有些讀者可能會說：但我的衣服太多了，沒辦法全都收在衣櫃裡怎麼辦？須藤昌子認為，這其實正是一個檢視自己手邊的衣物、並適度減量的好機會。
經常為女性雜誌撰寫專欄的家事研究家下川未步也提到，大多數人的衣櫥裡，大概都找得到以下這幾種其實應該加以整理、淘汰的衣服：
1. 期待瘦下來之後要穿的衣服
你我可能都有幾件這樣的衣服：其實早已穿不下、卻因為喜歡而捨不得丟，或是認為瘦下來之後就可以再穿上的連身洋裝、裙子或牛仔褲等衣物。
但實際上，這些衣服大多就是放在那邊，除了占據衣櫃的位置之外，幾乎不會有再穿上的機會，不妨就果斷捨棄。「與其認為有一天自己會再穿得到，不如等到真有機會要穿的時候再買就好。」
2. 好看但是穿起來不舒服的衣服
年輕時我們經常會為了漂亮、時髦，買了一些其實穿起來不舒服的衣服或配件：像是緊身褲、高跟鞋。但隨著年齡增長，在穿著的選擇上，「舒適、有質感且便於活動」可能更重要，那些好看但不實穿，或是材質、剪裁上有廉價感的衣服，或許也不再適合現在的自己。
3. 一整個季節都沒有穿過一次的衣服
季節交替時，其實也正是整理淘汰衣物的好時機。不妨趁著這時候檢視手上的衣服，如果發現其中有一整個冬天都沒穿過一次的，那麼其實很大機率之後也不會再穿。
季節交替時，也正是適合幫衣櫥做體檢、汰舊換新的時機。
好衣服更要常穿 別只是「珍藏」在衣櫥裡
除了以上3種應該淘汰的衣物之外，還有一類衣服是可能因為價格比較貴、或是容易弄髒，所以總是捨不得穿，只在重要的時候派上用場。但其實愈是喜歡的衣服、愈要穿出門，才能發揮它的最大價值，若是好不容易花錢買下它，卻總是束之高閣，放著讓它變舊、過時，那就太可惜了。
即使是日常穿著也不用心疼，想轉換心情、或是特別想打扮的日子，就穿上這些平常特別愛惜的衣服，如此心情也會有所不同。
須藤昌子表示，因為要減少衣物的數量，因此在選擇款式的時候，多會選擇適穿期間較長的單品。例如七分袖就比短袖好。適合多層次搭配穿著的薄長袖也很推薦。
告別其實不那麼適合自己的衣物，選擇能經常穿著、穿上後感覺舒適愉悅的衣服，也會讓日常穿搭更愉快；而「減量」不僅能讓家事更輕鬆、也為生活帶來清爽感。不妨就趁著即將要換季的此刻，從衣櫥開始實踐！
