丁菱娟專欄｜沒有主揪不成局！有熱心朋友是福氣，如何避免主揪人消磨熱情？

文、圖／丁菱娟

編按：熟齡階段比過去更有機會朋友相聚，你的朋友圈都是誰在主辦主揪？即便有主動熱情的人積極邀約，其他參與者是否懂得適時分擔與回饋呢？丁菱娟提醒，友誼要長久，期望經常聯繫，別只消費某些主動者的熱情。

我有一位女性朋友活潑熱情，她的朋友聚會或活動總是由她倡議和安排，久而久之大家好像也習慣了，只要想到聚會就會打電話給她說，很久沒聚了，妳要不要安排一攤啊，然後我這位朋友就又開始負責聯繫的工作。

有一次很難過地告訴我，她覺得好像是大家的秘書，心裡有些不平衡。她覺得一兩次沒關係，但明明大家都可以做，為什麼聯絡、找餐廳的事都要由她來負責。

她覺得她的熱情被大家理所當然的消費了，她開始懷疑自己這樣做是否值得，她想起很在乎的一位閨蜜，這十幾年來每次都是她主動邀約，而這位閨蜜從來沒有主動安排過任何和她的聚會，最近她也開始動搖這位閨蜜到底關不關心她。

的確我也觀察到，熟齡之後聚會增加了，在一個群體裡真的主動熱情聯繫的永遠是那幾個人，其他的人似乎都很自然地在等待「那個人」的安排。但我們有沒有想過，如果群體裡其他人沒有相對的回饋和分擔，久而久之那個人也會疲乏。

朋友聚會別只依賴主動者  輪流分工才不會耗損情誼

我們都當過主人，一定知道安排群體的聚會或活動的確不是件輕鬆的事，要思考邀請的對象，協調所有人的時間，安排適當的餐廳和活動流程，建立好的氛圍等等，一場賓主盡歡的餐會或是活動的確是要有心人細心的安排。

我們當然樂得當一位參與者，多麼輕鬆，但是朋友都是義務的，如果偶爾一兩次，當然主辦人也樂意歡喜，但若是長年以來都有某人號召舉辦，自然辛苦，久了之後就會有無力感。

朋友圈中有積極主動熱情的人，那是我們的福氣，但我們卻聽到有人說，「你最有創意了，由你來舉辦我們最放心」，於是這個積極主動的人又再次被溫柔地綁架了，是我們在懲罰那些能力強又熱心的人，除非那個人真的很享受。

然而朋友群體中總是有比較主動的，也有永遠被動的，所以如果希望朋友之間的友情長長久久的話，被動的人就必須有同理心去感知主動人的辛勞，不要磨滅了他的熱情。可以表明可以分擔某些責任，譬如負責財務收支記帳，或是提議輪流主辦，大家分工，能有一個默契或機制會更好。

我有的群組是說好每對夫婦輪流舉辦；有的群組是公費分擔，由號召人企劃流程和負責選餐廳；有的群組是號召的人可以點名由誰分擔工作，號召人不必全權負責⋯⋯我覺得這些機制都不錯，至少群體裡面要有人主動回饋及分擔，不能只仰賴那位最主動熱情的人。

朋友要互相  再主動熱情的人也需要關懷  

熟齡之後子女逐漸長大，我們自主的時間增加了，也比較有時間去經營友情，此時舊同學、舊朋友紛紛回籠，製造了不少歡樂的時刻，然而維持這些友誼，卻必須靠有心人積極主動的聯繫安排，才能有一次又一次的聚會。如果我們不是個主動積極的人，至少也要對當事人表達自己的感謝，以及詢問有沒有可以分擔的部分，心意到了表達關心，至少讓主辦的人不會感到孤單。

回頭過來說我那位熱情的朋友與她閨蜜的和解。十幾年後她決定和這位閨蜜表達她心裡的不舒服，沒想到這位閨蜜才跟她坦言其實很在乎對方，只是很害羞不知如何表達對她的關心，也覺得對方很忙所以不敢主動打擾，因此造成此誤解，最後兩位在擁抱中言歸於好。要知道再怎麼主動、熱情的人，其實還是需要人關懷的。

期許我們對於在乎的人，多一點主動與關懷，友誼才能長長久久。

2021/11/19

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