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拍照好看關鍵在姿勢!攝影師教你6個小技巧,拍出顯瘦美照
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拍照好看關鍵在姿勢!攝影師教你6個小技巧,拍出顯瘦美照

簡單實用的秘訣,讓拍照更上相。

編譯/蔣德誼 資料及內文圖片來源/ハルメク

編按:總是覺得自己拍照不上相,或是在照片裡看起來比較胖?要拍出顯瘦美照有技巧!熟齡雜誌的專業攝影師不藏私分享幾個拍照時可留意的小秘訣,輕鬆讓視覺效果加分,更容易拍出滿意的美照。

擁有15年以上資歷,目前於日本熟齡雜誌、時尚雜誌從事攝影工作的攝影師中西裕人,因為經常拍攝街頭素人、讀者模特兒,因此有很多與「不習慣被拍照的女性」共事的經驗。

「即使一開始很緊張,只要稍微經過調整與建議,並掌握秘訣後,拍照效果就會改善許多。這並不是因為攝影師的技術特別好,而是被拍攝者的身體姿勢、心情狀態有關。以下介紹的拍照建議,都是立刻就能學會的簡單技巧,有機會拍照時,不妨可試著運用看看。」

秘訣1、合照時避免站在最旁邊

在同學會、聚會等活動要拍照時,大家會站在哪裡呢?有人會因為害羞或不想過於顯眼,而選擇往旁邊站,這其實很吃虧!特別在人數較多的攝影時,大都會用到廣角鏡頭,容易導致邊緣有拉伸、變形的狀況,也就容易看起來胖一些。

平常使用的手機鏡頭,也會有這樣的廣角效果,比較下方2張照片就可看出,穿著白色襯衫的女性站在最旁邊(上圖)的時候,臉要比站在中間(下圖)來得寬。

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站在邊緣時,臉容易被拉寬。

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站在中央,看起來比較瘦一點。

因此,下次要拍團體照時,不用覺得不好意思,勇敢地往中間的C位靠近吧!

秘訣2、身體略朝側邊、單腳稍彎曲更顯腿長

拍攝全身照時,「從頭到腳的姿勢」都要有所意識。想要身形在視覺上更纖細,宜避免身體完全正面朝向鏡頭,而是稍微地朝左或右邊斜一點,會讓身體橫向的幅度看起來瘦一些。較靠近前方的腳(例如下圖右方,身體朝左斜時,右腳會在前方)可以稍微腳尖往後踮、膝蓋微彎,可以讓腿看起來更修長。

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拍照時稍稍側身,單腳膝蓋微彎可以看起來更顯瘦、也有長腿效果。

秘訣3、營造輕鬆的隨性感

很多人在拍照的時候,會有「手不知道放哪裡」的困擾。很多人在拍照時會習慣比「YA」,或是兩手放在兩側,或交疊放在身前,以至於無法突顯個人特色,或是看起來太死板。

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如果是和好朋友、家人在輕鬆氣氛下拍照,不妨可以隨性地把手搆在褲袋上,看起來會更有餘裕感而顯得年輕。

秘訣4、選擇明亮色系的服裝

許多熟齡女性在近拍時,會在意自己的膚色看起來暗沉的困擾。因為是近距離拍攝,臉部的細節就很容易看得一清二楚,雖說也可以靠著美肌修圖,但是其實只要在選擇衣著上稍微留意,就能讓氣色看起來好看不少。

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穿著黑色,容易讓臉顯得暗沉。

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白色或淺色衣服的反射效果,可以讓氣色更好。

比較上方2張照片就可看出,穿著黑色衣服(上圖)和穿著白色衣服(下圖)時相比,白色衣服更能讓臉色看起來較為明亮,氣色也比較好。這是因為白色衣服會反射光線,就像專業攝影時會使用反光板是一樣的原理,除了白色以外、淺黃色、淺粉色也有同樣的效果。

秘訣5、淺色桌面或是背景拍攝效果較佳

和前面所述的服裝選色道理相同,除了衣著以外,人的周圍如果有淺色的物體,也較能襯托出肌膚的明亮感。在咖啡店或餐廳拍照時、若有白色桌巾或是桌面就是最好的場景,白色的陶瓷餐具、手帕也有類似效果。

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淺色的桌面或背景,也有打光效果。

秘訣6、切莫在拍照前急著補妝

最後中西裕人則提醒,一聽到要拍照,很多人可能就會急急忙忙跑去洗手間補妝,但如果在拍照前才補上的粉底,往往容易和脖子出現色差,看起來反而不自然。若真的想要補點妝才安心,建議只需要稍微上點口紅就可以了。

2021/11/04

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