50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
50歲開始騎車,53歲挑戰法國1200公里!吳淑禎:圓夢別等,做就對了
下一篇

50歲罹癌創業全美最紅!91歲蛋糕師:人生沒有晚年,做想做的事直到過世那天

50歲開始騎車,53歲挑戰法國1200公里!吳淑禎:圓夢別等,做就對了

騎行在路上,風景在心中。

文/蔣德誼 圖片提供/吳淑禎

編按:來到50後,你還有沒有完成夢想的勇氣?擔任國中老師的吳淑禎,在中年之後愛上單車運動,只花了3年時間,就從一介新手,勇敢到法國挑戰知名的PBP長途單車賽事。對她而言,自行車不只是一項運動,更是實現夢想、不斷超越自我的舞台,人生也從此開啟全新的視野。

50歲後,可以是圓夢的起點!

從事教職30年的吳淑禎,綽號「JJ老師」。原本人生只有家庭和學校工作的她,從50歲開始接觸單車,3年之後,她如願遠赴法國,獨自挑戰全程長達1,200公里的長途單車賽事。

對此,她說:「不要小看了女人想要變強、想挑戰世界的欲望!」

從小有愛冒險基因  50後重拾單車夢

雖說是50歲後才接觸單車運動,吳淑禎和它的緣分卻開始得很早。

「我從小就是愛冒險的人,小學六年級的時候,我曾經和一個同學相約,就這樣從桃園市區騎腳踏車到大園,算起來來回也有40多公里。我同學被家人罵得慘兮兮,但我媽卻只有驚訝,2個小女生竟然可以騎這麼遠。」

吳淑禎說,從小家人對於她想做的事,很少有什麼限制,「或許也是因為這樣,養成了我凡事想到就去做的個性。」

在國中騎腳踏車通勤之後,吳淑禎忙於學業、工作和家庭,沒再騎過單車,直到中年後再次騎上雙輪,也是因緣際會之下的偶然。

「一開始是小兒子買了一台單車去單車環島,但因為過程太辛苦,他就只騎了這麼一回。之後車子閒置在家,先生覺得不騎可惜便接手,沒想到就此騎出興趣,開始加入車隊練車、甚至參加比賽。我覺得好像很有趣,剛好那時工作壓力大、感覺健康有些亮紅燈,就也跟著一起參加當作鍛鍊身體,那年我剛好50歲。」

一年內從菜鳥到1200公里挑戰  探索自我極限

在接觸單車運動的前2年,吳淑禎跟著先生車隊的「太太團」、「貴婦團」輕鬆玩,每次騎10K(公里)、20K,純作休閒興趣。直到2014年她52歲生日時,先生送她一台公路車當作禮物,「我就心想:既然裝備都有了,何不試試自己可以做到什麼程度?」

她跟周圍的人宣告:從今以後她不是「JJ老師」,要叫她「J哥」!她開始認真練習、「以賽代練」提升自己的耐力和速度,從20K開始,慢慢往上提到30K、60K、進而挑戰百K以上的里程紀錄。

她的最終目標,是每4年在法國舉辦一次的「PBP長距離自行車挑戰賽」,恰好即將在隔(2015)年舉行。PBP賽事全程1,200公里,並且必須在賽前先取得一系列從200K、300K、400K到600K的「BRM騎乘認證」,才具備參賽資格,是全世界許多車手一生必定要參加的經典賽事之一。

在這一整年中,吳淑禎為了順利取得資格,幾乎每個週末假日的時間都花在練車上,並陸續在日本和泰國完成BRM認證。練習200K時,為了提升速度,她把鞋子換成可以和踏板相互扣緊的「卡鞋」,卻因為腳沒辦法馬上抽出來,好幾次不小心慘摔在地。

內圖

經歷許多不同國家的賽事,吳淑禎說,在熟悉的家鄉騎車,最有悠閒愜意的心情。

參加930K的環台賽做為賽前最後暖身時,平均得花上35~40個小時完賽,參賽選手連睡覺也沒時間,只能在便利商店小睡片刻就又得出發。為什麼要練得這麼辛苦?吳淑禎回答:「因為我只要訂下目標,就一定要挑戰完成它!」

獨自出國完成比賽  每次都讓自己更強大

長途單車究竟有何魅力,值得如此投入?吳淑禎說,這是一項旨在自我挑戰的運動,強調獨力騎乘,因此途中沒有任何導引或補給車支援,一切都得靠自己。即使颳風下雨、不分晝夜,參賽者必須在規定的時間內完成路線。

「我覺得這是對自己身體及心靈上的一種試煉,每次完成比賽之後,就會覺得自己好像又變得更強大了些。」

除了體力和腳程的鍛練,獨自到人生地不熟的國家參加專業自行車比賽,也是另一層面的挑戰。從賽事報名手續、訂機票訂房,到確認比賽路線,萬一車子有狀況那裡可以維修保養,吳淑禎都是一邊摸索一邊與車友交流請益之下,才得以順利完成。

內圖

2015年參加法國PBP,吳淑禎在出發前與指標合影留念。

吳淑禎的家人對於她開始認真練車,甚至準備要到國外比賽,一開始雖然感到驚訝,卻也都給予支持鼓勵;為了籌措幾次出國比賽所需的費用,她甚至向銀行借錢,「我很幸運有個還算穩定的工作,借了錢可以再還就好,但完成夢想的機會,可能錯過就沒有了。」

最終結果不是重點  而在於享受沿途的風景

在法國參加PBP的過程中,她因為迷路加上夜晚視線不佳、氣溫驟降,一度體力耗盡累倒在路邊,幸好在陌生人的幫助下,順利抵達補給站休息。最後雖然未能順利完賽,但對吳淑禎而言,卻是畢生難忘的經驗。

內圖

比賽過程中,吳淑禎獲得許多當地人的友善幫助。

「法國是一個對於自行車非常尊重與友善的國家,除了路面自行車道的規劃十分完善,比賽途中,很多陌生人對我伸出援手,或是大方邀請我到他們的家裡稍作休息。沿途也有非常多美得像是明信片的景色可看。」

內圖

PBP賽事雖然難度相當高,但沿途也有許多令人神往的美麗景致。 

吳淑禎說,騎自行車對她而言既是運動,也像是一種心靈調劑。有時可以忘記身邊所有一切全速衝刺,有時也能放慢腳下的速度,欣賞周圍的風景,「要騎快還是騎慢,都由自己掌控。」

此外,她在PBP遇到許多來自世界各地的車隊和車手,其中不乏許多60歲以上的熟齡族,「很多人都是每4年就固定來參加,趁這個機會和許久不見的老朋友相互問候,就像是一場盛大的嘉年華和同學會,不分種族、國籍,都是熱愛自行車的夥伴,感覺非常溫暖。」

內圖

與來自世界各地的車友交流,也是參加國際賽事的樂趣之一,圖為香港車友大合照。(Bill To提供)

最後她也鼓勵熟齡族,心中有夢、有想做的事,不需要等有空、有錢,去做就對了。「有時愈是考慮太多、愈踏不出關鍵的第一步,很多事情其實沒有想像中的困難!每天向前一點點、改變一點點,久而久之,就會發現妳已經到達很遠很遠的地方。」

相關閱讀:吳淑禎著,《JJ瘋巴黎:法國PBP長途單車挑戰記》,大於創意文化出版

2021/10/02

此文對你有幫助嗎?50+全站免費,但需要您的贊助,支持好內容製作
https://pse.is/3hg64d

實踐夢想的第一步「50X50夢想計畫」
https://pse.is/3gf6fx

下一篇

50歲罹癌創業全美最紅!91歲蛋糕師:人生沒有晚年,做想做的事直到過世那天

50+學院

線上直播課:最偉大交響樂團之旅
  • 線上直播課

  • 2021/12/03 ~ 2021/12/24

50+聲音表達工作坊
  • 台北市

  • 2021/11/25 ~ 2021/12/30

線上直播課:50+更年期的第一課
  • 線上直播課

  • 2021/11/18 ~ 2021/12/09

線上直播課:最偉大的指揮家之旅
  • 線上直播課

  • 2021/11/05 ~ 2021/11/26