老後的家，有「情」才會快樂！專家：建議客廳縮小，餐廳放大

文／林芳如 圖片來源／Shutterstock

家怎麼改造，會想讓你住到老？答案是：打造一個會觸動你內心的家！

來自日本、臺灣師範大學設計系助理教授級專業技術人員長友大輔指出，老屋翻新成退休宅，一個很常被忽略、但是卻最重要的思考點，是打造一個有情感連結的家。

「到了一定的年紀，要重新適應新的居住空間，已經不容易。如果翻新後的房子，沒辦法讓住在裡面的人，產生情感連結，再漂亮都沒有意義。」

具體作法可以是在屋子裡面擺放自己的插花作品、畫作；或者，把自己和家人、寵物的合照掛在牆上。

看見心理諮商所治療師陳乃綾也說，看到照片上熟悉的人、寵物，能喚醒大家在一起的感覺，勾起美好的回憶。

長友大輔分享，與其拿雜誌上的漂亮圖片，請設計師照著做；不如告訴設計師你想要的感覺、你的生活習慣和興趣。

你也喜歡用美食招待親友嗎？客廳縮小餐廳放大，聚會更盡興

另外，老屋的格局，通常以客廳為重心，但這樣的佈局，符合現代人的使用習慣嗎？

顧名思義，客廳是招待客人的地方；在空間有限的情況下，也多半兼作起居室，是家人互動的主要場域。

然而，隨著時代演進，想招待客人，很多餐館、聚會場所可以取代，不一定非得請人到家裡。此外，過往客廳以看電視為主，然而，如今人人一台手機或載具，已經愈來愈少人會圍在電視機前了。

因此，現代人的家庭交流時間，多半已轉移到用餐時光，主要交流場所也隨之從客廳移到餐廳。

直學設計總監鄭家皓建議，不妨打破傳統格局，將重心從客廳轉移到餐廳，例如放大餐廳空間，或者將視覺重點擺在餐廳，花更多心力布置。

↑ 現代人常靠聚餐聯絡感情。改造老屋時，不妨調整格局，將重心從客廳移轉到餐廳。餐廳燈泡可以選用3000K左右的，用黃光讓料理看起來更可口。

50後活得更豐盛的收納法則：問自己接下來的人生，想完成什麼夢想

此外，關於老屋翻新成退休宅的另一個情感思考，是人生的斷捨離。整理現有的物品，思考什麼該留，什麼該捨，讓翻新後的家變清爽。

只是，人到了50歲，累積的物品量通常相當可觀，如何取捨，才不會後悔？

居家整聊室資深整聊師王若湄分享，取捨前，不妨問自己2個問題：

1. 接下來的人生，你想達到什麼目的、夢想？

2. 眼前的物品，對於實現夢想，是否有幫助？

王若湄觀察，50世代普遍是「承擔的世代」。

「承擔他人的期待、承擔經濟發展的責任，結果忙了大半輩子，很多時候都是為了別人在將就。」

如果你也有相似的生命體悟，人生下半場，何妨活得豐盛些，靜下來想想現在最想做什麼，為自己的夢想而活。

也許是希望有個空間可以打毛線，卻始終找不到地方，因為那個空間被物品霸占了。

那麼，請看看眼前的物品，對於實現夢想有沒有幫助；如果沒有，物品的狀態也很完整，何不送出去？比如加入地方性臉書社團，如我是永和人、我是新竹人，讓物品重新發光發熱，幫助其他人的生命。

問題來了，假設找不到合適的新主人，怎麼辦？

到了這一步，許多人會卡住，心想：「再找個地方收起來好了。」

王若湄引用日本專家近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》，分享「先道謝，再道別」的法則：

1. 深呼吸，感謝物品帶給你的美好回憶。

2. 告訴自己，這個物品的價值已經達成了，好好向物品道別。

不過，如果這些物品不會阻礙你實現夢想，也不會影響到居家動線和整潔，倒也不需要強迫自己立刻捨棄。

整理物品，其實是一場探索自我的旅程。練習對物品的取捨，反映的是價值觀的取捨。愈了解自己，愈能做出通透的決定，留下讓自己幸福的物品。

怎麼規劃好用的收納空間？善用聯想法，生活更有餘裕

物品整理好後，第二步是規畫收納空間，同樣可以問自己2個問題：

1. 平常的生活習慣、動線是什麼？

2. 哪些東西常用，哪些東西偶爾用？

王若湄到客戶家中，常發現電視櫃裡面，塞滿了過期的保健食品。吃保健食品要配水，但可能走到客廳，想著要去廚房倒水，一坐下來看電視，就忘了。

所以，她推薦以聯想法來進行收納。吃保健食品要喝水，那保健食品就該放在離水近的地方，比如飲水機附近的櫥櫃。

另外，也要配合身體狀況調整。如果視力不佳，瓶瓶罐罐放在櫃子裡面，看不清楚標籤，倒不如直接放在桌上。不必為了賞心悅目，把家打理得像樣品屋。

常用的東西，如果必須越過重重阻礙，才能拿到，最後通常會順手放在某個平台，久了，家裡就亂了。

與其如此，不如考慮自己的行為，量身打造動線、位置、高度適合的收納空間。一方面可以縮短拿物品的時間，另一方面也能避免東西要用的時候找不到，只好再去買，結果買了一堆功能相似的物品。

陳乃綾提醒，老屋翻新是大事，如果家中還有其他成員，建議彼此多討論接下來的房子想怎麼改造，一方面讓家人做好心理準備，另一方面也能提高家人的參與感，從而凝聚感情。

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2020/05/29

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