山林有種魔力，讓人想一去再去。即使爬山路上可能腿痠喘氣，或者遭遇臨時陣雨，打濕了頭髮和外衣，下山後往往又忍不住計畫起下一次的行程。山為何迷人？跟著台灣山野樂活協會的腳步，也許能找到答案。
出發！不需錢財、名聲，自然就是最令人享受的本質。
山路起伏，有時得向上攀爬，有時又得放低重心向下行走。專注走好眼前的每一步，煩惱也在不知不覺間忘掉。
爬累了，停下腳步休息；抬起頭，和可愛的大冠鷲相遇。往目標邁進雖然重要，也別忘了享受沿路風景。
午餐時間大家圍在一起吃飯糰、茶葉蛋，共享水果、飲料、綠豆湯。疲憊和分享，使簡單的食物比平常更加美味。
吃飽後再出發。途中遇到溪水，伸出手拉對方一把，彼此從陌生變熟悉。50歲後爬山，賺健康也賺友誼。
貼著土地一步一步往上爬，眼前出現山海相連的景致，心境瞬間清朗。那些過不去、放不下的，已不再要緊。
