50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:肌力
  • 【50+學院╳傑霓芭蕾舞蹈學院 】熟齡芭蕾工作坊
    2022/02/09 ~ 2022/05/21
    【50+學院╳傑霓芭蕾舞蹈學院 】熟齡芭蕾工作坊
    活動地點:傑霓芭蕾舞蹈學院
    活動地址:台北市大安區仁愛路四段316-3號1樓
    報名已額滿
  • 【50+學院╳傑霓芭蕾舞蹈學院 】熟齡芭蕾工作坊
    2021/10/13 ~ 2022/01/08
    【50+學院╳傑霓芭蕾舞蹈學院 】熟齡芭蕾工作坊
    活動地點:傑霓芭蕾舞蹈學院
    活動地址:台北市大安區仁愛路四段316-3號1樓
    報名已額滿
  • 線上直播課:50+脊椎螺旋運動課
    2021/10/20 ~ 2021/12/17
    線上直播課:50+脊椎螺旋運動課
    活動地點:線上直播課
    活動地址:透過ZOOM軟體觀看
    報名已結束
  • 【50+學院╳六號實驗室】熟齡芭蕾課
    2021/11/02 ~ 2022/02/19
    【50+學院╳六號實驗室】熟齡芭蕾課
    活動地點:六號實驗室當代舞蹈藝術學院
    活動地址:台北市中山區雙城街3巷11-1號五樓
    報名已結束
  • 預防衰弱症要趁早!中年人必做5件事,減少老後住院與死亡風險
    十一月 30,2021
    預防衰弱症要趁早!中年人必做5件事,減少老後住院與死亡風險

    從椅子起身時有點卡卡?要注意了!

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  • 週末就是要爬山!精選5條登山步道:七星山賞雪白芒花、抹茶山眺蘭陽美景
    十一月 06,2021
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    每週一次,補充大自然的療癒能量。

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  • 健身教練免費外送!台北市樂齡運動指導團,55歲以上揪滿20人就能申請
    十月 14,2021
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    投入1塊錢運動,可以省下3倍醫療支出。

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    十月 14,2021
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    長輩不愛運動怎麼辦?就把它變得更簡單。

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    十月 13,2021
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    每日10分鐘,讓膝蓋習慣活動。

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    九月 09,2021
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    善加保養,讓肌肉找回彈性與活力。

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