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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:高齡醫學
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    十月 31,2020
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    有些美好不想忘記!抵抗遺忘,有秘訣。

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    十月 30,2020
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    放慢腳步,反而學得快!

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  • 如何調整腦部節律,做事有效率卻不疲憊?4種巧妙分心法,有助靈光乍現
    十月 30,2020
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    每星期找一天嘗鮮,修補疲憊的腦。

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  • 便秘可能是帕金森氏症前兆!醫學證實腸腦相關,如何用「吃」讓神經與腸胃健康?
    九月 21,2020
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    腸胃好,大腦就健康。

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  • 延緩老化,關鍵在延長端粒!做對5件事老得慢,避免老後臥床
    九月 19,2020
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    你過得快樂,端粒也會健康。

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    八月 31,2020
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    眼睛,和身體一樣也要做伸展。

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