關鍵字:防病治病
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四月 20,202050後的社交距離不一樣!專家:應以「物理距離」取代,6件事如常生活
真正要保持距離的是身體,不是心。
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四月 20,2020慢老計畫創辦人:15個秘訣,讓我50歲後成為一生最健康快樂的時光
美好的老後,是好習慣累積而成。
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四月 19,2020走路可以預防慢性病!醫師:該走多快?比每天1萬步更有效
少坐多動,快走多走。
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四月 18,2020老後防嗆到,要練舌頭肌!每日舌頭體操與繞口令,讓口腔變有力
如同健身,舌頭與口腔的肌肉也別忘了。
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四月 16,2020好好泡澡能預防感冒!自製2款中藥澡包放浴缸,祛風寒又能助眠
歷史悠久的中藥外治法,在家輕鬆進行。
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四月 04,2020杜丞蕓專欄|過敏、感冒、流感、武漢肺炎怎分辨?3件事養肺,春季過敏少來亂
疫情之下,少點過敏心不亂。
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