關鍵字：膝蓋
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十月 20,2021老後品質在腳的健康！足踝專科醫師：每日練腳掌3動作、正確選鞋防腳痛保持健康與活力，始於足下。
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十月 13,2021照護線上｜改善膝蓋痛、防退化性關節炎，做這件事比吃藥有效每日10分鐘，讓膝蓋習慣活動。
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六月 19,2021久坐害血脂、餐後三酸甘油脂飆高！研究：一小時起身5次做這運動，增加身體燃脂效率達43%經常起身，別讓肌肉睡著了。
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