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關鍵字:糖尿病
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    三月 26,2022
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    過多的碳水化合物,就會變成脂肪肝。

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    二月 28,2022
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    把運動當零食,隨時都可短短地做!

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    二月 17,2022
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    60歲男性,風險比女性高3倍。

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  • 每天爬樓梯3週瘦3公斤!除非膝蓋、關節不好,上下樓梯的6大好處別白白錯過
    二月 03,2022
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    每天爬樓梯,挑戰一下肌肉和心肺。

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    一月 07,2022
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    保留營養素的妙招,竟出乎意料。

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    十二月 13,2021
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    吃對食物,對身體真的有幫助。

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