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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:慢性發炎
  • 如何避免呼吸道感染?醫師:每天至少攝取4次的維生素C,應該這樣吃
    六月 08,2021
    如何避免呼吸道感染?醫師:每天至少攝取4次的維生素C,應該這樣吃

    剛剛好的營養,是保健的基礎。

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  • 防膝蓋退化,吃膠原蛋白還不夠!4件事促代謝與防發炎,改善退化性關節炎
    五月 13,2021
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    多點保養,少點發炎。

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  • 比同齡人老,可能與黴漿菌有關!5招自我檢測,改善失眠、慢性疲勞、關節痛
    五月 02,2021
    比同齡人老,可能與黴漿菌有關!5招自我檢測,改善失眠、慢性疲勞、關節痛

    潮濕虛弱體質,黴漿菌易作怪。

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  • 40歲開始容易累,是腎上腺疲勞!醫師:睡前30分鐘做這件事,讓身體快速變年輕
    三月 21,2021
    40歲開始容易累,是腎上腺疲勞!醫師:睡前30分鐘做這件事,讓身體快速變年輕

    提不起勁,可能是腎上腺疲勞。

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  • 頭髮健康,重點在頭皮菌相平衡!每天做好養菌3件事,改善發炎與異常掉髮
    二月 14,2021
    頭髮健康,重點在頭皮菌相平衡!每天做好養菌3件事,改善發炎與異常掉髮

    不只腸道要好菌,頭皮也是。

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