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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:失智症
  • 預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化
    九月 20,2020
    預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化

    防止三高最簡便的方法,可以從吃對保健品開始。

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  • 為何有人生病好得快?前北榮院長張德明行醫40年體悟:善忘的人,易健康快樂
    九月 06,2020
    為何有人生病好得快?前北榮院長張德明行醫40年體悟:善忘的人,易健康快樂

    想健康,先從放過別人也放過自己開始。

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  • 儲存老後「好腳力」!只靠運動不夠,這樣練對「白肌」才能抵抗肌肉流失
    八月 14,2020
    儲存老後「好腳力」!只靠運動不夠,這樣練對「白肌」才能抵抗肌肉流失

    趁早開始存肌力,老了才有得花。

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  • 每天走1萬步,頭腦會變好!防止「細胞」變老,2種運動最有效
    八月 14,2020
    每天走1萬步,頭腦會變好!防止「細胞」變老,2種運動最有效

    大腦真的是「可進可退」,端看你如何運動。

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  • 楊寧茵專欄|幽默吧,如果他失智了!名廚江振誠:一家名為「啊,沒關係啦」的餐廳啟示
    八月 13,2020
    楊寧茵專欄|幽默吧,如果他失智了!名廚江振誠:一家名為「啊,沒關係啦」的餐廳啟示

    啊!沒關係啦!放鬆一點更快樂。

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  • 水喝不夠,壓力荷爾蒙會傷大腦!醫師:腦是要保養的,生活必做7件事
    八月 06,2020
    水喝不夠,壓力荷爾蒙會傷大腦!醫師:腦是要保養的,生活必做7件事

    創造正向迴路,好事就會發生。

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