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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:咀嚼力
  • 老後防嗆到,要練舌頭肌!每日舌頭體操與繞口令,讓口腔變有力
    四月 18,2020
    老後防嗆到,要練舌頭肌!每日舌頭體操與繞口令,讓口腔變有力

    如同健身,舌頭與口腔的肌肉也別忘了。

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