關鍵字:三高
-
九月 26,2021量血壓,雙手要一起!兩手血壓可能不同,6個重點避免錯過身體警訊
多一份留心,少一點風險。
- 76033
-
九月 01,2021吃水果太甜反傷身?呂美寶營養師:早餐吃、別空腹,注意5件事健康利大於弊
飲食掌握技巧,無需矯枉過正。
- 66451
-
四月 21,2021防失智是一輩子的事!研究:從0~80歲都有危險因子,你和家人開始改變了嗎?
基因無法改變,生活與保健可努力調整。
- 40754
-
四月 01,2021一樣50歲,為何有人身體年齡較年輕?醫師:身體與視覺都減齡的保養4方法
40歲以後的身體年齡,是自己決定的。
- 126490
-
三月 22,202160歲後糖尿病風險高,與肌肉減少有關!一週2次3分鐘運動,有助降血糖
原來,肌肉與血糖也息息相關。
- 52996
-
二月 04,2021糖尿病友三餐怎麼吃?一張圖看懂「食物替換」,營養均衡不過量
飲食管理,第三人生更積極!
- 46096