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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
關鍵字:三高
  • 防失智是一輩子的事!研究:從0~80歲都有危險因子,你和家人開始改變了嗎?
    四月 21,2021
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    基因無法改變,生活與保健可努力調整。

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  • 一樣50歲,為何有人身體年齡較年輕?醫師:身體與視覺都減齡的保養4方法
    四月 01,2021
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    40歲以後的身體年齡,是自己決定的。

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  • 60歲後糖尿病風險高,與肌肉減少有關!一週2次3分鐘運動,有助降血糖
    三月 22,2021
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    原來,肌肉與血糖也息息相關。

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  • 糖尿病友三餐怎麼吃?一張圖看懂「食物替換」,營養均衡不過量
    二月 04,2021
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    飲食管理,第三人生更積極!

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  • 無三高、沒家族史也會中風!北榮:有此基因者中風風險高11倍,怎麼做才能預防發病?
    一月 31,2021
    無三高、沒家族史也會中風!北榮:有此基因者中風風險高11倍,怎麼做才能預防發病?

    提前掌握自己的健康弱點,積極應對。

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