50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
專欄
  • 彭樹君專欄|中年後簡單是福!不再做這5件事為難自己,身心和諧清淨
    九月 20,2021
    彭樹君專欄|中年後簡單是福!不再做這5件事為難自己,身心和諧清淨

    把心變大,事就變小了。

    • 44555
  • 高愛倫專欄|50後別繃著臉過日子!立志當「笑花」,老來開運變年輕
    九月 16,2021
    高愛倫專欄|50後別繃著臉過日子!立志當「笑花」,老來開運變年輕

    最快速的視覺減齡法:笑一笑。

    • 24975
  • 風格居家植栽怎麼選?玄關、客廳、臥室,6大空間推薦植物盤點
    九月 14,2021
    風格居家植栽怎麼選?玄關、客廳、臥室,6大空間推薦植物盤點

    添點綠意,家裡變得好療癒。

    • 25670
  • 張曼娟專欄|中年後不怨天:不管你曾怎樣被傷害,都有機會翻轉自己的命運
    九月 14,2021
    張曼娟專欄|中年後不怨天:不管你曾怎樣被傷害,都有機會翻轉自己的命運

    沒有被愛過所以不能好好愛,在我看來只是藉口。

    • 23435
  • 丁菱娟專欄|不必永遠當超人!熟齡父母要懂得向成年兒女示弱
    九月 12,2021
    丁菱娟專欄|不必永遠當超人!熟齡父母要懂得向成年兒女示弱

    孩子不是不關心,而是以為父母很強大。

    • 30984
  • 熟男變得煩躁、難相處?醫師:小心憂鬱!飯後散步、「3M理論」找回快樂
    八月 29,2021
    熟男變得煩躁、難相處?醫師:小心憂鬱!飯後散步、「3M理論」找回快樂

    飯後和另一半牽手散步,有意想不到的收穫。

    • 22649
  • 照護線上|預防心血管疾病與中風!研究證實可降血脂、減少壞膽固醇的6種運動
    八月 28,2021
    照護線上|預防心血管疾病與中風!研究證實可降血脂、減少壞膽固醇的6種運動

    若運動強度無法做太高,記得以量來彌補。

    • 27900
  • 彭樹君專欄|50後更需要斷捨離!再也不買這10樣東西,生活清爽心情輕盈
    八月 22,2021
    彭樹君專欄|50後更需要斷捨離!再也不買這10樣東西,生活清爽心情輕盈

    過去難以割捨的,現在都很容易放下了。

    • 68964
  • 5分鐘檢測!算出10年後腦中風、糖尿病、心血管疾病的風險有多高?
    八月 16,2021
    5分鐘檢測!算出10年後腦中風、糖尿病、心血管疾病的風險有多高?

    肥胖、三高、壓力大族群,該來測測看了。

    • 20623
  • 吳淡如專欄|快樂秘訣:為什麼50後,我仍堅持和自己過不去?
    八月 15,2021
    吳淡如專欄|快樂秘訣:為什麼50後,我仍堅持和自己過不去?

    這情景中到底有什麼東西,讓我們感覺到如此的特別?

    • 28370