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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
專欄
  • 莫德納疫苗的副作用與不良反應,與AZ、輝瑞BNT有何不同?
    六月 22,2021
    莫德納疫苗的副作用與不良反應,與AZ、輝瑞BNT有何不同?

    腺病毒載體疫苗與mRNA疫苗,有哪些差異?

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  • 高愛倫專欄|後疫情時代,每個家庭都需要的7個自我照護原則
    六月 19,2021
    高愛倫專欄|後疫情時代,每個家庭都需要的7個自我照護原則

    學點保健常識,當自家人的小護士。

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  • 家事不用一次做完!優雅掃除術:一條毛巾對折4次,10分鐘讓家煥然一新
    六月 19,2021
    家事不用一次做完!優雅掃除術:一條毛巾對折4次,10分鐘讓家煥然一新

    居家整理,也要懂取捨。

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  • 什麼樣的人不能打疫苗?打時該注意什麼?許秉毅醫師:10大族群的注意事項
    六月 17,2021
    什麼樣的人不能打疫苗?打時該注意什麼?許秉毅醫師:10大族群的注意事項

    打疫苗前,應知道的事。

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  • 起床喝1000cc水好重要!筋肉媽媽:找回肌力與柔軟度的一週運動與飲食課表
    六月 16,2021
    起床喝1000cc水好重要!筋肉媽媽:找回肌力與柔軟度的一週運動與飲食課表

    重拾運動別心急,先練回肌力、心肺與柔軟度。

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  • 林黛羚專欄|美國CDC報告:居家「定向氣流」與換氣,可降低同住者感染風險,怎麼做?
    六月 15,2021
    林黛羚專欄|美國CDC報告:居家「定向氣流」與換氣,可降低同住者感染風險,怎麼做?

    家的氣流與換氣,是保健必要條件。

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  • 丁菱娟專欄|熟年離婚沒關係,偶爾耍廢又如何?50後,怎麼舒服就怎麼活
    六月 10,2021
    丁菱娟專欄|熟年離婚沒關係,偶爾耍廢又如何?50後,怎麼舒服就怎麼活

    生活像一雙鞋,合腳最重要。

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  • 照護線上|大腿屁股痛、走路僵硬?小心髖部退化性關節炎!9動作日常保養髖關節
    六月 09,2021
    照護線上|大腿屁股痛、走路僵硬?小心髖部退化性關節炎!9動作日常保養髖關節

    髖關節好,活動力才會好。

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  • 蘭萱專欄|防疫在家開箱鹿角蕨!無法親近大自然,就把植物請進陽台
    六月 09,2021
    蘭萱專欄|防疫在家開箱鹿角蕨!無法親近大自然,就把植物請進陽台

    宅在家的日子,需要植物的療癒。

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  • 彭樹君專欄|情感獨立的珍貴:為什麼朋友聚會,沒人想回到膠原蛋白的20歲?
    六月 06,2021
    彭樹君專欄|情感獨立的珍貴:為什麼朋友聚會,沒人想回到膠原蛋白的20歲?

    經濟獨立帶來財務自由,情感獨立帶來心靈自由。

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