更年期─50+ FiftyPlus 用新的方法創造自己的理想老後

更年期

五月 11,2022

延後更年期，才能留住青春？婦產科醫師：較晚停經女性，需留意的疾病風險

過得健康，不論更年期幾歲報到都能平靜度過。
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四月 24,2022

改善更年期不適，該怎麼吃？4種營養素顧好腸道菌，助荷爾蒙回收再利用

高油高糖飲食，更年期不適增加20％。
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三月 12,2022

快60才更年期且沒熱潮紅等症狀！陳月卿教學「喝的B群」，提升活力、助眠防癌

善用食物營養做後盾，安然度過更年期。
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十二月 26,2021

最多人不敢問的更年期困擾！周輝政醫師：停經後陰道乾澀、性交疼痛、頻尿怎麼辦？

更年期也需超前部屬，及早治療改善效果好。
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十一月 21,2021

更年期不適怎麼辦？北美更年期協會：每天吃蘋果可改善，並助代謝、防心血管疾病

健康飲食，可替代荷爾蒙補充療法。
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十一月 03,2021

更年期胸悶，是心臟出問題嗎？吳欣岱醫師：了解胸痛可能原因、防心肌梗塞

健康生活型態可防心血管疾病，讓更年期輕鬆愉快！
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四月 25,2021

更年期可以是令人興奮的！劉黎兒：別一個人忍耐，自然就不會要求別人要忍耐

更年期，是人生大逆轉的好機會。
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二月 17,2021

疲勞、燥熱流汗，可能是甲狀腺異常！易和更年期混淆，不可輕忽的症狀及保養法

內分泌異常，是來自身體的警訊。
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二月 06,2021

照顧家人也要關心自己！李璧如：中年媽媽常見病癥，更年期做3件事改善

更年期，更要好好調理自己。
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一月 11,2021

吹風機吹頭頂，有妙用！陳峙嘉：改善更年期失眠、氣虛、子宮脫垂

持續陰虛陽亢，更年期症狀可能一直存在。
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