用打造 iPhone的精神，設計自己的理想老後

文／保德信人壽廣告贊助

2018年，台灣65歲以上人口將超過14％，進入高齡社會。2025年，65歲以上人口更將高達20％，正式進入超高齡社會。面對不斷延長的人生下半場，我們準備好了嗎？

天下文化50+好好與保德信人壽、研究高齡設計的工研院Dechnology團隊共同舉辦「設計我的第二人生」發表會，以當前全球火熱的「設計思考」(Design thinking)，來回應未來高齡化社會個人的生活方式。現場由知名作家王文華主持，資深媒體人蘭萱、世紀奧美公關創辦人丁菱娟、保德信人壽資深副總經理林維軒與工研院團隊代表共同出席分享自己理想中的第二人生規劃。

分享會現場，王文華、丁菱娟和蘭萱熱烈討論對人生下半場的想像。

50+好好讀者調查：62％人預期自己只活到80歲，僅2成自認準備充足

今（2017）年7月，50+好好針對50歲以上的讀者舉行「你的第二人生 準備好了嗎？」問卷調查。

目前台灣人的平均壽命為80.2歲，根據加州大學柏克萊分校的研究，未來人類壽命更預期可活到100歲。但有趣的是，327位填答者中，有62%覺得自己不會活到80歲以上。大部分的人都覺得自己僅會活到70~80歲之間，足見大部分的人普遍低估自己的壽命。

問及為高齡生活的準備程度，有33％的人覺得準備不足，45%的人覺得準備普通，22%的人覺得準備充足。「如果能活到100歲，您為老後生活的準備程度為何？」此題，覺得充足的比例，從22% 下降為 11%。覺得準備普通的，則從45%下降為24%。覺得不充足的人，則從33%上升65%。當平均餘命延長時，50+族群對於長壽生活準備不足的趨勢更加明顯。

設計思考+ 9大面向，打造個人專屬的第二人生提案

保德信人壽資深副總經理林維軒強調，過去人們對人生下半場的財務面的需求和規劃，多半是為了「失能、失智、失依」做準備。然而，隨著壽命不斷延長，這種傳統的財務規劃方式也已經失效。

因此，保德信人壽和工研院Dechnology團隊合作，搜集國內主計處等官方統計、國外趨勢報告與客戶分群體驗分析，發現「使人對於第二人生充滿期待與信心的主因，並不只是抽象數字的多寡，而是來自對往後的生活規劃有具體的輪廓，並且知道自己有實現的能力。」

歷經10個月後，首度整理出符合台灣社會50+族群的第二人生「生活風格9大面向」：居住、飲食、醫療保健、旅遊、財產管理、休閒活動（含進修學習）、移動、工作與社會回饋、外在和儀態。工研院產服中心資深經理楊振甫博士表示，利用這套分析工具，50+族群可以把自己當成人生的設計師。如果生命就像一台iPhone，你想要怎麼積極、有系統性的去設計？

保德信人壽資深副總經理林維軒：理想的第二人生，移動自如、遊山玩水

發表會現場，副總經理林維軒實際操作9張代表不同生活面向的牌卡，從「捨棄」與「留下」的過程中，重思考第二人生的選項排序。最後，林維軒留下移動、休閒生活和醫療保健3張牌卡。他認為，第二人生最重要的是移動自如的能力，不只是能去四處旅行，更重要的是大腦和身體都「能動」，隨時接受新的想法。他笑說，「退休模式並不是按個開關隨時開始，而是仰賴事前周延的準備。」

林維軒的牌卡組合中，留下了3張最重要的牌卡：「移動」、「休閒生活」和「醫療保健」。

資深媒體人蘭萱：高齡者不該被邊緣化 而是持續貢獻社會

去年剛過50歲的資深媒體人蘭萱認為，理想的第二人生分為「對內」與「對外」兩個層次。人生上半場，應該先將物質與經濟條件準備好。到了下半場，真正的快樂則來自於心靈和健康。

她認為，在9張牌卡中，她最後挑選了健康、休閒活動和工作與社會回饋做為最後的選擇。她特別強調， 「工作與社會回饋」代表了年過50歲仍持續活躍。她分享，其實現在50+以上的族群擔任志工的情況非常踴躍，甚至要排隊！高齡者不該被邊緣化，而是持續善用自己的智慧、經驗，和他人連結並貢獻自己所長。

世紀奧美公關創辦人丁菱娟：第二人生，我想一路玩到掛！

世紀奧美公關創辦人丁菱娟，從工作崗位上「畢業」2年。她不使用「退休」二字，表示「工作會退休，但生活上不會退休」。她在把公司交棒時，舉辦了一場別出心裁的個人演唱會，實踐了自己當年未完成的歌手夢。

在9張牌卡中，丁菱娟挑選了外在儀態、旅遊和休閒活動3張。在外在儀態方面，她勉勵所有人，不管到了任何年紀都不要放棄打扮的權利。別人看到妳快樂，你自己也很快樂。而進修與學習的休閒活動則是她人生的原動力。這10年以來，她每年學習一項才藝，前下定決心要學10項才藝，包括鋼琴、油畫、塔羅牌、瑜珈、吉他、孫子兵法、易經等，讓自己的退休生活多采多姿。

丁菱娟理想中的人生，就像電影《一路玩到掛》。玩不只是享樂，而是保持玩心體驗各式各樣的事情。她認為，「50歲以後的人生，正是圓夢最好的時間點。體力、智慧、經濟能力，樣樣充足。孩子都已成年，不需牽掛照顧。因此，她勉勵同輩人，「想完成人生的夢想，此時不做待何時？」

在9張牌卡中， 丁菱娟和蘭萱都挑選了「休閒活動」，讓學習做為人生的原動力。

（想知道更多資訊？請參考保德信人壽退休網站：https://goo.gl/2fV5Rk ）

2017/09/04

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