50+ FiftyPlus
50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後

【50+學院×凱渥王聖芬】優雅儀態工作坊 第9~10期

  • 台北市中正區博愛路224巷5號2樓
    凱渥 CatWalk時尚功能教室

姿勢與體態,就像一件優雅的禮服,讓你在舉手投足之間,都散發著一種優雅的氣質。

EVENT

課程概要

讓視覺減齡的優雅走路法

「站有站相,坐有坐相」雖是老生常談,但正確的姿勢,能讓一個人的行為舉止和體態變得優美,瞬間減齡!也能降低身體年齡老化的速度。正確體態養成的第一步可以從走路開始,透過走路來訓練腹部的核心肌肉,不僅能讓體力變好、身體變輕鬆,也改善不良的習慣姿勢及動作,維持優雅好體態。

50+學院特別邀請「凱渥CatWalk」資深名模暨專業秀導王聖芬老師,曾是90年代珠寶品牌最愛用的名模,目前為凱渥時尚秀導,也是專業模特訓練師,不曾對外開放的模特兒訓練課程,首度為50+讀者規劃專屬的「優雅儀態工作坊」。從平日的站姿、坐姿、走路方式進行儀態訓練,並學習面對鏡頭時,如何擺pose,透過表情、肢體語言,傳達心中的情緒,展現出最自然優雅的個人魅力。


【課程重點】
第一周 優雅儀態 
如何站立、走路重點及技巧、基本走路測試與調整。

第二周 優雅儀態
走路訓練並導正姿勢,眼神及視線高度練習。

第三周 鏡頭POSE 
從攝影者角度解讀視覺傳達目的,掌握姿態在鏡頭前呈現的感覺。

第四周 愛上鏡頭
面對鏡頭基本手勢肢體語言,臉部情緒魅力表達要點,展現自信魅力。
第五周 驗收與成果發表​

【適合學習對象】
年滿40歲以上,不限男女,期望透過課程訓練,調整平日姿勢與體態,在舉手投足之間展現個人魅力。
【課程資訊】
第9期《三月班》3/2~3/30 下午2:00-4:10
(3/2、3/9、3/16、3/23、3/30)
第10期《四月班》4/13~5/11 下午2:00-4:10
(4/13、4/20、4/27、5/4、5/11)
※課程提醒:請學員穿著淺色合身上衣、牛仔褲、淡妝、穿著舒服的鞋,但需帶一雙高跟鞋(高度不限)
◎招收人數:每班限額12人
◎課程費用:NT$ 12,000元 (共五週)
◎課程地點:凱渥 CatWalk時尚功能教室
(台北市中正區博愛路224巷5號2樓,捷運小南門站3號出口

你將得到的收穫

  1. 1.

    名模等級個別指導走路儀態。

  2. 2.

    面對鏡頭,姿態更自然有魅力。

  3. 3.

    體驗名模般走秀訓練與呈現。

  4. 4.

    專業平面攝影紀錄走秀成果。

講師介紹

關於授課老師王聖芬

曾是90年代珠寶品牌最愛用的名模,目前為「凱渥CatWalk」資深名模暨專業秀導,也是專業模特兒訓練師

演講、講座、評審經歷 
VOGUE 新光三越全省講座主講 
Marie Claire 與讀者『美麗講座』主講 
KOSE 教育訓練講師 
The Jean‘s Bar 『時尚達人造型分析座談會』 
BEAUTE DE KOSE' -『彩妝師研習會』
『美姿美儀與彩妝課程』講師 
『婕若琳明日之星』活動評審 
台灣科技大學『國際先生小姐』選拔賽評審 
美國棉.實踐大學『創意T-恤設計大賽』評審 
服裝設計大賽『決戰第一名』評審 
Shiseido『資生堂時尚講座』主講 
Ben Q 『模力女孩』選拔活動評審及指導老師 

報名注意事項

1.活動於2/28(一)23:00截止報名。(本活動不接受現場報名)
2.報名完成後,系統將寄出報名確認信件至您所的填寫的EMAIL,收到信件即確認報名完成,若沒收到確認信件,歡迎來電詢問。
3.如因個人因素有退費需求者,程序如下:
◆報名後開課日前(不含假日)退費者:退還課程費用之 90%。(10% 做為辦理退費手續費,最高上限 1000 元)
◆開課後至第2次上課前(不含當日)退費者:退還課程費用之 70%。
◆開課後未超過全期1/3者:退還課程費用之 50%。
◆開課後超過(含)1/3課程者:恕不予退還費用。
4.課程開班後,因故缺席、請假者,視同放棄該活動權益,恕不再予以補課或保留。
5.因應疫情(COVID-19)影響,為提供學員安全與舒適的學習環境,敬請參與本課程學員,確保您在參與課程之前14日無任何出國紀錄及未在居家隔離或檢疫中。
6.學員進入上課空間時,請配合測量體溫及酒精手部消毒,若額溫超過攝氏37.5度以上,或有呼吸道咳嗽症狀者,將建議就醫,婉拒入教室。
7.課程期間50+將會拍攝照片/影片記錄活動內容,報名參加者視同同意授權50+進行相關活動宣傳,若無法接受拍攝,請當日告知現場工作人員。
8.本活動因故無法進行時,主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。

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學員心得

  • 惠雯

    透過老師的專業眼光,糾正自己的駝背,指導更佳的姿態,還有鏡頭前「眼神」、「頭部」、「身體」之間 ,三者的角度與照片呈現的關係,熟齡不是問題,自信就是美麗。

  • 少芳

    這門課讓我對過去不以為意的走路和儀態,開始有意識的留意:什麼是正確的姿勢和走坐方式,很有收穫。

  • 寓茹

    走路姿勢改善,體態優雅喜歡上課中認真學習的自己,鏡頭前的poss眼神表情雖然自己還要再加強,但比以前改善很多。

  • 靜芬

    正確站立丶走路的姿勢;發現自己的問題,練習如何去找到屬於自己自然的笑容及各種角度。

  • 詰妮

    老師很有耐心,對於指導毫無經驗50+的我們,認真不失幽默,最後一堂成果展時,著實緊張!老師跟攝影師們非常鼓勵我們,很專業跟愛心的教授,非常愉快的學習時光。

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