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50+實體課|表達魅力學工作坊:勇敢表達班

  • 台北市中山區松江路93巷2號
    台北市

脫口秀出人生魅力

EVENT

課程概要

你有多需要勇敢表達,那你就會有多需要這堂課

如果你與人說話時,只要有人盯著你,就會不知所措、腦中一片空白,緊張到無法控制身體發抖,聲音飄移,心中渴望熬過去就好。如果你認為說話,只要不說錯話不做錯事就叫做「及格」,無法了解自己的魅力只嚮往成為他人。你會需要這堂課。

日日夜夜,方便快速的各種資訊轟炸,我們腦中不停地進口他人的價值。心中各種聲音、情緒卻沒有辦法出口。這就是心裡的微生病,不舒服,卻沒有到需要看醫生的不舒服。生活有些憂鬱不滿不平衡,能過活,卻過不好。

說話,就是你最方便的出口。找個合適的時機、空間、狀態與對象,好好的傾訴一番,是很舒壓的過程。可是,當我們沒有意識到時機、空間、狀態與對象合適與否,就會再度製造壓力,侵蝕回自己身上。

敢說話的人,通常有幾個條件。
先決條件一:習慣自己的聲音,習慣自己的樣貌。
條件二:了解自己的優點,尤其,了解自己的缺點。
條件三:有幽默感。幽默感是綜合感受,能夠對一件事有感,並且比喻的令人拍案叫絕,當然要先開發身而為人的各種感官。老話一句,感受自我。

而這些,都是可以訓練的!

50+學院與脫口秀演員-
黃小胖共同合作開設專屬於熟齡「表達魅力學」課程,透過課程的學習來挖掘個人魅力、鼓勵觀點、啟發幽默感!
其中很重要的關鍵在於「產生自覺」。感覺自我,可以透過很多種方式,好比舞蹈、音樂、寫作、繪畫…等。而在本課程中主要教你:透過說話,產生自覺。期待你能透過課程,重新愛上表達自我。

【勇敢表達班】
認識自己、了解自己是需要勇氣的!
擁抱個人魅力,透過表演的訓練,理解說話的心法。

第一堂|尋找自己,從他人的眼中看到自己。
第二堂|覺察自己,你身上有許多未開發的能力,從你的身體開始展開意識。
第三堂|定位自己,享受被觀看的自我,學習專注與放鬆的境界,理解陌生環境對自己的影響。
第四堂|接受自己,開啟感官,了解情緒、狀態如何影響我們的表達,並且透過覺察氣場來接受自己的存在。
第五堂|渲染魅力,依靠情緒的渲染,讓你好好說話,展現個人魅力。
第六堂|勇敢的在大家面前說說你自己( 小呈現)

【適合學習對象】
年滿40歲以上,不限男女,期望透過課程訓練,勇於表達並展現個人魅力。

日期:2021/12/1~2022/1/12 (12/1、12/8、12/15、12/22、12/29、1/12)
※1/5因場地檔期因素暫停乙次。
時間:每週三下午2:00-5:00
費用:早鳥價$6,800元/六堂 (原價$7,200元)
名額:限定20人
(15人開班)
課程地點:台北市中山區松江路93巷2號(近捷運松江南京站4號出口)

你將得到的收穫

  1. 1.

    學習勇敢的表達,並提升自我感受能力。

  2. 2.

    重新理解自己的特色與個人魅力。

  3. 3.

    啟發獨立思考與組織表達能力。

講師介紹

關於授課老師黃小胖 (黃鈺婷)

成立全台唯一純女喜劇團體「Comedy Girls 好好笑女孩」,脫口秀經歷十年,為台灣最早一批推廣脫口秀表演團「站立幫」成員。曾登上中國 「超級演說家」節目,為當屆台灣選手中唯一進入準決賽的參賽者,並於兩岸三地及新加坡皆有國際表演經驗。

2013年成立「好好笑女孩劇團」,培養超過二十位女性脫口秀演員,自製超三十檔演出企劃,萬人觀賞人次。目前致力於推廣表達教育,提供個人魅力全新思維、研究女性自我成長、鼓勵幽默表達、並進行私人演說訓練等相關課程。定期呈現喜劇演出,也承接各種戲劇、主持、表演活動以及戲劇老師。每季推出全新的「黃小胖個人秀」脫口秀,場場爆棚,不斷加場。
2010年,加入「卡米地站立幫」- 全台第一個Stand-up Comedy 美式站立脫口秀搞笑團體。
2013年,成立「Comedy Girls好好笑女孩」-全台唯一純女喜劇團體。
2016年,每季推出個人秀,至2021已完成九檔個人秀。
2019年,自營場地「月半窩表演空間」落成,除例行推出演出企劃外,舉辦多種活動推廣表達教育。

 

 

報名注意事項

1.本課程將於11/26(五)12:00截止報名。(本活動不接受現場報名)
2.報名完成後,系統將寄出報名確認信件至您所的填寫的EMAIL,收到信件即確認報名完成,若沒收到確認信件,歡迎透過50+學院LINE詢問確認。
3.如因個人因素有退費需求者,程序如下:
◆開課前1 個工作日(不含假日)退費者:退還課程費用之 90%。(10% 做為辦理退費手續費,最高上限 1000 元)
◆開課後至第2次上課前(不含當日)退費者:退還課程費用之 70%。
◆開課後未超過全期1/3者:退還課程費用之 50%。
◆開課後超過(含)1/3課程者:恕不予退還費用。

4.課程開班後,因故缺席、請假者,視同放棄該活動權益,恕不再予以補課或保留。
5.本活動因故無法進行時,主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。

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$ 6800起/人

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學員心得

  • 惠雯

    因應課程需要開口練習表達自己,幾堂課下來後,開始適應被看見與聽見自己的聲音,雖然自我的表達力還是零零落落的,經過有系統的學習後,除了開口說話的膽識增強不少之外,更認識到自己。

  • 淑春

    這是我從小到大上過印象最深的課!老師幽默中帶專業,上課方式不只是聽課,經由互動以及遊戲的設計,讓課程有趣又難忘。這六堂課學到的東西,對我而言,在生活中很受用。

  • 富娟

    了解到理解認識自己的個性、能耐、籌碼、擁有的東西,進而習慣接受自己,而去表達。

  • 靜如

    學習克服尷尬的情境,學習審視自己的內心,做不好一次再來一次。

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